Resep Jeruk Nipis Untuk Menyembuhkan Batuk

mazmuiz.blogspot.com - Resep herbal di indonesia sangatlah banyak ragamnya, salah satu resepnya adalah jeruk nipis yang dapat meredakan bahkan untuk menyembuhkan batuk. Sebenarnya tidak hanya meredakan batuk tetapi juga bermanfaat untuk kesehtan lainnya. 

Air jeruk nipis telah di gunakan sejak lama sebagai obat herbal oleh para leluhur kita, sebab menurut pakar obat-obatan herbal dri Universitas Indonesia dulu tanaman jeruk nipis sangat mudah di jumpai di setiap pekarangan rumah, Jadi sudah menjadi hal yang umum.

Apa sih kandungan jeruk nipis kok di kait-kaitkan dengan batuk? katanya bisa sebagai obat batuk alami.

Jeruk nipis atau dengan nama ilmiah Citrus aurantifolia air perasan buah ini mengandung minyak astiri dan zat lainnya yang dapat mengontrol otot-oto di pernafasan yang beguna meredakan batuk. 

Seperti yang telah saya katakan sebelumnya bahwa tidak hanya batuk yang dapat di atasi oleh jeruk nipis, beberapa masalah kesehatan seperti jerawat, meningkatkan nafsu makan, mengatasi serak, mencerahkan kulit kusam berminyak, mencegah rambut rontok dll.

Berikut ini beberapa resep jeruk nipis untuk mengatasi batuk yang dapat Anda peraktekkan dirumah berdasarkan paparan seorang profesor dan ahli obat herbal UI yang saya peroleh dari membaca. :

Air Jeruk Nipis Dan Kecap

Untuk membuat obat batuk herbal ini Anda butuh sebutir air jeruk nipis sebenayak satu sendok makan, kemudian campurkan sedikit saja kecap manis dan resep siap di gunakan. Mungkin Anda menumukan artikel lain yang menganjurkan untuk di panaskan hingga didih, tetapi cara ini tidak saya anjrukan karena dapat merusak vitamin C (sifat Vitamin ini mudah rusak di suhu tinggi)

Taukah Anda apa fungsi kecap pada resep obat batuk herbal ini? Penambahan kecap pada perasan jeruk nipis pada dasarnya tidak tidak berkahasiat untuk mengatasi batuk melainkan agar jeruk nipis dapat di konsumsi dengan cara mengurangi kadar asam yang tinggi sehingga lebih nyaman untuk diminum.

Air Jeruk Nipis Dan Madu

Sama halnya dengan kecap di atas, hanya saja madu memiliki khasiat untuk tubuh kita. Jadi anda dapat mengganti kecap dengan madu jika rasanya tidak enak. 

Jeruk Nipis Dan Air Gula

Jika Anda merasa tidak cocok dengan campuran madu dan kecap para resep jeruk nipis untuk obat batuk bisa kok pake air gula sebagai campurannya. Usahakan penyajiannya dalam ke adaan hangat dan hindari panas. 

Demikian ulasan mengenai Resep Jeruk Nipis Untuk Menyembuhkan Batuk semoga dapat di peraktekkan di rumah dan dapat mengatasi batuk. Owh ia hampri lupa, untuk aturan minumnya dapat di minum 3 kali sehari atau sebelum tidur. Perbanyak minum air putih ketika tenggorokan gatal hingga dahak keluar. Terimakasih untuk kunjungannya. 

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan Bayi

Buah naga telah di percaya oleh masyarakat luas memiliki manfaat untuk kesehatan orang dewasa hingga bayi. Nutrisi yang terkandung di dalam buah naga di antaranya potasium, ferum, protein, sodium, dan kalsium. Layaknya buah-buahan pada umumnya, buah naga juga kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk proses metabolisme.

Membahas tentang khasiat bagi kesehatan dari buah naga untuk kesehatan, pada artikel ini akan coba saya tuliskan topik yang lebih spesifik mengenai manfaat buah naga untuk bayi, yang menjadi banyak pertanyaan bagi para ibu yang memilki bayi adalah apakah buah naga aman di konsumsi oleh bayi? umur berapakah bayi di perbolehkan mengkonsumsi buah naga? Buah naga yang merah atau yang putih yang lebih baik? Kotoran bayi menjadi berwarna merah setelah mengkonsumsinya, apakah itu aman buat bayi? apa manfaat buah naga pada bayi? dll. Anda jangan bingung, karena semua pertanyaan di atas akan saya coba jawab berdasarkan pengetahuan yang saya peroleh dari membaca. Okey dari pada berpanjang lebar langsung kita masuk dalam pembahasan :

Amankah Buah Naga Untuk Bayi?

Sistem pencernaan bayi sangat lemah sehingga buah-buahan bertekstur kasar tidak di anjurkan untuk asupan si kecil. Buah naga memilki daging yang lunak dan bertekstur lembut, walaupun memiliki banyak biji tetapi terbukti aman di konsumsi sehingga buah naga tetap aman untuk bayi.

Usia Berapakah Bayi Boleh Mengkonsumsi Buah Naga?

Sebenarnya yang menjadi tolak ukur umur bayi yang aman untuk mengkonsumsi buah naga adalah dengan melihat kondisi si kecil. Apakah ada alergi ataupun tidak. Jika tidak maka buah naga dapat di berikan pada bayi yang usianya di atas 8 bulan. Namun beberapa ibu yang memiliki bayi telah memberikan anaknya buah naga saat masih berusian 6 bulan. Sekarang tergantung keputusan Anda, akan menggunakan yang 8 bulan atau 6 bulan.

Buah Naga Merah atau Buah Naga Putih?

Kelebihan dari buah naga berdaging putih adalah rasanya yang lebih manis dan menyegarkan, tetapi untuk masalah khasiat buah naga merah yang menjadi juaranya. Beberapa reffrensi mengatakan bahwa buah naga merah kebih memiliki manfaat dari pada buah naga putih.

Kotoran Bayi Berwarna Apakah Aman?

Sebenarnya tidak hanya bayi saja yang mengalami hal ini, orang dewasa yang baru mengkonsumsi buah berwarna pekat seperti buah naga merah akan mengeluarkan kotoran yang berwarna kemerah-merahan, namun setelah terbiasa maka akan kembali normal. Jadi jawabannya tidak ada masalah dan aman-aman saja kalau kotoran bayi berwarna menyerupai warna buah naga.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi Apa?

Salah satu kandungan buah naga adalah karotin yang berfungsi menjaga kesehatan mata bayi, kalsiumnya juga berfungsi membantu menguatkan tulang si kecil dan vitamin C buah naga melindungi bayi dari radikal bebas, serat buah naga memperlancar pencernaan, protein membantu proses metabolisme perkembangan tubuh dll. Jadi banyak manfaatnya bila di konsumsi oleh bayi.

Berikut Ini Kandungan Nutrisi Setiap 100 Gram Buah Naga

0,1-0,5 gram protein
82,5 -89,4 air
0,3-0,9 serat
0,1-0,6 gr lemak
16 - 36,1 mg Fosfor
4 - 25 mg Ascobic Acid
0,28 - 0,043 mg Tiamine
0,005 -0,012 mg karoten
0,2-1,3  mg Niasin
0,043-0,045  mg Riboflavin
6 - 10 mg Kalsium
0,2-0,5 abu
0,3-0,65 mg besi

Kandungan Vitamin Pada Buah Naga 

Vitamin C

Vitamin B1

Vitamin B3

Vitamin B12

Demikian ulasan menganai Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan Bayi, semoga dapat menambah pengetahuan Anda para pembaca. Semoga kita selalu di beri kesehatan dan terimakasih untuk kunjungannya, jika berkenan tolong share ya agar ibu yang memiliki bayi dapat mengetahui informasi ini.

Mengatasi Tenggorokan Kering Setelah Bangun Tidur

Mungkin saat ini Anda mengalami masalah tenggorokan kering saat terbangun dari tidur sehingga Anda mencari tips atau cara mengatasinya dan mampir pada blog mazmuiz.blogspot ini. Saya juga beberapa kali mengalami hal ini dan saya akui rasanya sangat tidak enak, menelan ludah saja sakit apalagi buat minum dan makan pasti lebih menyusahkan.

Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tips berdasarkan pengalaman pribadi dan informasi yang saya dapatkan untuk mengatasinya. Namun alangkah bijaknya jika kita mengetahui beberapa penyabab tenggorokan kering sebelum mengatasinya agar kita terhindar dari masalah ini. 

Beberapa Penyebab Tenggorokan Kering Dan Cara Mengatasinya

Kurang Cairan

Penyebab paling sering tenggorokan kering adalah kurangnya minum air sehingga tubuh mengalami dehidrasi (kekurangan cairan tubuh). 

Minum air yang cukup banyak akan perlahan mambantu menghilangkan tenggorokan yang kering dan sakit. 

Minum Air Panas Atau Hangat

Hal ini pengalaman pribadi dan saya yakin belum ada  yang menulis salah satu penyebab tenggorokan kering adalah air hangat atau panas yang diminum sebelum tidur. Biasanya jika saya minum air hangat saat bangun tidur tenggorokan terasa sakit dan kering.

Cara Mengatasinya adalah dengan minum air secara perlahan-lahan dengan air biasa setiap 30 menit hingga tenggorokan terasa basah, ulangi setiap tenggorokan sakit.

Gejala Akan Terserang Penyakit

Informasi lain yang saya peroleh adalah saat tenggorokan sakit itu bisa jadi gejala dari penyakit yang menyebabkan batuk-batuk atau demam. Untuk mengatasi masalah ini adalah dengan perbanyak minum Air, bila perlu dengan air sedikit hangat hingga banyak dahak yang keluar dari mulut. Biasanya batuk tidak jadi di alami.

Agar rasa sakit pada tenggorokan tidak semakin menyika maka sebaiknya hindari berbicara berlebihan. Mengkonsumsi teh hangat juga dapat meringankan tenggorokan kering bila dikonsumsi dengan pelan-pelan karena sensai hangat dan aroma teh sangat nyaman.

Demikian ulasan singkat padat dan berkualitas mengenai cara mengatasi tenggorokan kering saat bangun tidur, semoga memberikan manfaat untuk Anda para pembaca.

Leher Terasa Kaku Mungkinkah Gejala Dari Penyakit Berbahaya?

Leher sering terasa kaku? Bisa jadi ini adalah gejala penyakit yang tidak bisa di anggap remeh ketika mengalaminya. Kondisi dimana leher mengalami kaku adakalanya bukanlah hal yang menghawatirkan dan terkadang adalah faktor dari penyakit yang berbahaya untuk kelangsungan hidup seperti radang selaput otak.

Menggerakkan persendian leher sering mengalali rasa sakit biasanya di sertai dengan kaku dan nyeri yang di alami oleh seseorang. Tidak hanya sebatas itu, kaku pada leher kadang mengkibatkan kepala menjadi pusing, leher menjadi sakit untuk di gerakkan, bahu terasa nyeri hingga lengan dan ini adalah kondisi yang sangat menyiksa dan tidak nyaman.

Kaku pada leher umumnya akan terjadi selama beberapa hari hingga beberapa minggu ini tergantung pada sebabnya dan tingkat keparahan yang di alami. Berikut ini beberapa utama leher terasa kaku:

Keseleo Atau Regangan Otot Leher

Hingga saat ini leher menjadi kaku akibat dari keseleo atau peradangan pada otot yang berada di leher, umumnya di otot levator skapula. Otot ini berada di bagian kanan belakang leher dengan bahu. Otot ini dikendalikan oleh saraf servikal ketiga dan ke empat (C3 dan C4).

Gejala leher kaku yang ditimbulkannya dapat mengenai satu sisi (sebelah) dapat juga mengenai kedua sisi. 

Regangan atau keseleo pada otot levator skapula ini dapat disebabkan oleh aktifitas sehari-sehari seperti: 

Gejala leher kaku yang di sebabkan keselao karena aktifitas berikut ini :

1. Tidur dalam posisi yang salah
2. Setiap kegiatan yang berulang kali memutar kepala dari sisi ke sisi 
3. Posisi duduk yang buruk 
4. Postur tubuh yang buruk, seperti membungkuk saat melihat monitor komputer dalam waktu yang lama 
5. Stres yang berlebihan, yang dapat menyebabkan ketegangan di leher 
6. Memeluk telepon antara leher dan bahu

Radang Selaput Otak (Meningitis)

Gejala dari radang selaput otak juga mengkibatkan leher menjadi kaku yang di sertai demam tinggi, sakit kepala, muntah atau mual, sering mengantuk dan lainya. Namun kadang infeksi lain juga dapat mengakibatkan leher kaku seperti infeksi tulang belakang leher dan penyakit meningokokus

Jika Anda mengalami leher yang kaku di ikuti dengan demam diusahakan untuk segera di periksa ke dokter untuk memeriksa kemungkinan fatal.

Gangguan Tulang Belakang Leher 

Gangguan tulang belakan dapat mengakibatkan leher menjadi kaku yang di sebabkan oleh saraf yang semua jalurnya saling berhubungan sehingga masalah kejang atau kaku otot leher dapat terjadi.

Tips Cara mengatasi leher kaku? 

Langkah yang benar dalam mengatasi leher kaku dengan memahami penyebabnya. Misalnya leher kaku karena keseleo maka bisa di atasi dengan mengubah posisi yang baik, minum obat pereda nyeri dan kompres dengan air hangat. Jika setelah melakukan cara di atas kaku pada leher tidak kunjung reda selama seminggi lebih maka usahakan untuk memeriksakan ke dokter. 

Demikianlah penjelasan leher sering terasa kaku semoga dapat membantu dan menambah wawasan kehidupan kita semua. 

Beberapa Penyebab Benjolan Pada Leher Yang Harus Anda Tahu

Penyebab Benjolan Pada Leher - Benjolan pada lehar apapun ukurannya, sakit ataupun tidak, lunak maupun keras dan dan apapun itu Anda perlu tahu penyebab munculnya benjolan di leher yang sedang Anda alami, berbahaya mapun tidak dan tindakan apa yang harus dilakukan. 

Kali ini kita akan mencari tahu beberapa kemungkinan yang menjad faktor munculnya benjolan di leher atau juga di sebut massa leher yang yang ukurannya bervareasi, ada yang besar sehingga mudah terlihat ada pula yang kecil sehingga samar dan sulit terlihat. Biasanya benjolan pada leher adalah  pembesaran sel yang jinak (bukan kanker). Tetapi bisa juga benjolan di leher disebabkan adanya infeksi kronis ataupun kanker. 

Sebaiknya jika di leher Anda mengalami adanya benjolan tidak normal baik usia Anda anak-anak ataupun orang dewasa perlu di periksakan kepada orang yang ahli kesehatan secepat mungkin.

Perlu diketahui jaringan yang manakah benjolan itu muncul?

Benjolan di leher dapat berupa massa yang terjadi pada kulit (misal : kista sebaceous, jerawat) atau timbul dari sel leher bagian dalam. Letak benjolan akan memberikan peranan penting untuk mengetahui penyebab  benjolan itu. Leher kita memiliki banyak organ penting contoh kelenjar lemak, otot, getah bening, tiroid dan lainnya, oleh karena itu kemungkinan ada beberapa penyebab. Organ-organ yang di maksud adalah sebagai berikut :

1. Kelenjar getah Bening
2. Laring ( bKotak suara)
3. Trakea (pipa udara)
4. Kelenjar tiroid (jakun)
5. Kelenjar Paratroid (kelenjar kecil yang terletak di atas kelenjar tiroid)
6. Saraf laring recuren (saraf di dalam pita suara)
7. tulang belakang
8. otot leher
9. saraf simpatis dan parasimpatis
10. Pleksus brakialis (serangkaian saraf untuk trepezius)
11. Arteri dan Vena
12. Kelenjar Ludah (Kelenjar ludah )

Beberapa Penyebab Benjolan Leher Berdasar Lokasi Jaringan 

Kelenjar tiroid

Penyakit kanker, autoimun, dan gangguan lain pada kelenjar tiroid , semisal gondok akibat kekurangan zat yodium , juga dapat menyebabkan pembesaran pada leher. 

Keleniar Getah Bening

kasus paling sering terjadinya benjolan di leher adalah pembengkakan kelenjar getah bening. Kelenjar getah bening memiliki sel-sel yang membantu tubuh melawan infeksi (bakteri atau virus), dan menyingkirkan sel-sel ganas (kanker) . Infeksi bakteri pada kulit kepala, sinus, amandel tenggorokan, gigi, atau kelenjar ludah dapat menyebabkan pembesaran kelenjar getah bening. 

Otot leher
Cedera atau tortikolis dapat menyebabkan benjolan pada otot-otot leher.

Kelenjar ludah (parotis) 

Pembesaran kelenjar ludah bisa disebabkan oleh virus ( mumps= gondongan ) atau kanker 

Secara Umum itulah bagian organ dan jaringan leher yang dapat membesar, karena kelenjar getah bening merupakan penyebab benjolan di leher yang paling sering, maka mari kita ketahui apa saja yang menyebabkan kelenjar getah bening itu membesar.

Kanker 

Kanker yang muncul di sekitar leher membahayakan kelenjar getah benign karena kelenjar ini adalah sasaran empuk bagi kanker untuk tumbuh ganas sehingga dapat menimbulakan benjolan.

Sebagian besar kasus kanker leher dan kepala disebabkan oleh mengkonsumsi produk tembakau (merokok atau mengunyah tembakau). 

Selain itu Penggunaan alkohol juga menjadi faktor risiko. Penggunaan jangka panjang tembakau dan alkohol merupakan faktor risiko dominan penyebab kanker tenggorokan, mulut, pita suara, dan kanker lidah.

Selain kanker leher dan  kepala ada beberapa jenis kanker yang menimbulkan benjolan getah bening di leher, antara lain: 

• Kanker kulit
• Penyakit Hodgkin
• Limfoma Non - Hodgkin
• Leukemia
• Kanker paru-paru
• Kanker payudara

Banyak kasus benjolan dileher pada anak-anak bersifat jinak, Tapi masih mungkin disebabkan oleh kanker. Sedangkan pada orang dewasa , kemungkinan bahwa benjolan di leher karena kanker meningkat pada usia 40 tahun. 

Infeksi Bakteri 

Beberapa keadaan bakteri yang dapat menyebabkan masalah pada tenggorokan dan leher, sehingga menyebabkan peradangan dan benjolan pada leher, diantaranya: 

• Radang tenggorokan
• Tuberkulosis atau TBC
• Radang amandel

• Mycobacterium atipikal ( jenis bakteri yang paling umum pada orang dengan sistem kekebalan tubuh rendah dan penyakit paru-paru )

• Abses peritonsillar ( abses atau kumpulan nanah pada amandel )

Infeksi Virus

Dapat disebabkan oleh virus influnza yang menyebabkan batuk pilek, bisa juga karena virus yang lain, seperti: 

• Herpes
• HIV / AIDS
• Mononukleosis infeksiosa
• Faringitis viral
• Rubella (Campak Jerman)
 
Kemungkinan Lainnya 

• batu saluran air liur
• alergi makanan
• reaksi alergi terhadap obat

Demikianlah gambaran beberapa kemungkinan yang menjadi penyebab benjolan di leher, masing-masing memiliki ciri khas namun terkadang sulit ditentukan. Oleh sebab itu langkah paling bijak adalah memeriksakannya ke dokter untuk mendapatkan pemeriksaan lebih lanjut. Semoga bermanfaat untuk Anda para pembaca.

Penyebab Sering Sakit Kepala Bagian Belakang

Sering mengalami sakit kepala bisa jadi itu adalah gejala tumor otak. Namun Anda tidak perlu sekhawatir itu karena hal ini belum tentu terjadi dan kasusnya masih jarang di temukan. Memang kanker atau tumor otak salah satu gejalanya adalah sakit kepala.

Kembali lagi pada pembahasan penyebab kepala sering sakit terutama di bagian belakang. Beberapa orang awam mengatakan kalau sering sakit kepala adalah karena kolestrol yang tinggi. Padahal gejala kolestrol bukanlah sakit kepala. Oke dari pada mebahas kesana kemari mending langsung pada pokok pembahasan penyebab sering sakit kepala bagian belakang : 

1. Masalah Leher 

Bangun tidur kok tiba-tiba kepala menjadi berat dan kemudian menimbulakn pusing. Ini adalah salah satu gangguan yang bisa di sebabkan karena kondisi leher yang tidak baik. Awalnya nyilu muncul di belakang leher kemudian merambat ke belakang kepala, kadang nyilu di samping dan kadang di depan mata. 

2. Trauma 

Sakit kepala yang satu ini rasanya sangat menusuk dan kadang berada di belakang kepala, sebelah kanan dan kiri bahkan berada sakit di kulit kepala. Penyebab sakit kepala ini umumnya di karenakan adanya benturan atau pukulan di leher ataupun kepala: gangguan syaraf dan peradangan pembuluh darah. 

3. Makan Es Krim

Sakit kepala yang muncul setelah mengkonsumsi Es krim atau minuman dingin. Jika Anda merasa sakit kepala karena es krim maka hentikan untuk mengkonsumsi makanan dan minuman yang dingin agar pusing tidak kembali lagi. 

4. Tegang Dan Stress

Sakit kepala di bagaian belakang bisa di sebebkan karean otot kepala menegang karena mengalami stress. tegannya oto belakang kepala bisa di picu karena posisi tidur yang salah, posisi duduk saat bekerja yang tidak benar, cemas, dan kurang tidur. Dengan menjaga pola hidup sehat dapat mencegah munculnya sakit kepala. 

Demikianlah artikel mengenai penyebab sering sakit kepala bagian belakang semoga dapat mebantu para pembaca. terimakasih dan mohon maaf untuk segala kekurangan informasi yang di sampaikan. 

Cara Benar Menumbuhkan Rambut Botak - Bisa Kok

Menumbuhkan rambut botak bisa kok asal tahu caranya. Botak bisa di kategorikan beberapa macam, ada botak yang parah sifatnya permanen ada botak yang sedang sifatnya bisa di tumbuhkan kembali rambutnya.

Membaca banyak artikel-artikel di internet tentang bagaiaman manumbuhkan rambut botak malah membuat saya pesimis karena hampir semua artikel yang menyajikan cara yang sama cuma dalam sedikit modifikasi kata-kata.

Mengingat tujuan blog sederhana ini untuk menyajikan hal yang bermanfaat dan dapat membantu sesama saya putuskan untuk terus mencari dan berusaha agar dapat menemukan cara menumbuhkan rambut botak yang telah di buktikan oleh orang-orang.

Pembahasan di bawah ini akan menjelaskan beberapa tips menumbuhkan rambut dari berbagai artikel yang saya baca, dan pertanyaan kepada teman saya mengenai rambut. Berikut ini penjelasannya :

Cara Melebatkan Dan Menguatkan Rambut 

Mengkonsumsi banyak daun kangkung dapat melebatkan rambut yang tipis dan jarang. Kebotakan terjadi karena rambut tidak kuat dan kokoh sehingga menimbulkan rontok dan rambut menjadi perlahan habis. Informasi ini saya dapat dari teman dekat saya, dan di dukung beberapa artikel kesehatan, kangkung dapat mengatasi rambut rontok, menguatkan rambut dan berketombe. Anda dapat memasak kangkung sesuai selera Anda seperti menumisnya setiap hari, tapi lengkapilah dengan lauk yang bergizi lainnya.

Menjaga Kelembaban Rambut

Selain dengan mengonsumsi kankung yang mengatasi permasalahan kebotakan rambut dari dalam tetapi juga butuh perawatan dari luar. Untuk perwatan dari luar yaitu dengan menjaga kelembaban rambut agar tidak kering. Menggunakan minyak rambut yang baik dan sehat akan membantu mencegah kebotakan, tetapi berdasarkan pengalaman banyak orang minyak rambut alami seperti minyak kelapa lebih baik karena selain kelembaban terjaga manfaat minya rambut dapat menghitamkan rambut secara alami.

Tips menggunakan minyak rambut kelapa ini di saat sebelum Anda tidur kemudian di bilas setelah Anda bangu di pagi hari. Pengalaman saya rambut menjadi berkilau dan hitam serta lebab tahan lama tanpa ada bau. Kuaitas minyak juga mempengaruhi hasil, jadi gunakan yang bagus ya.

Obat Penumbuh Rambut Yang Terbukti

Salah satu cara peraktis dalam menumbuhkan rambut adalah dengan mengobati rambut botak dengan obat penumbuh rambut. Saat ini banyak produk penumbuh rambut yang bisa Anda jumpai di toko-toko. Tapi kali ini saya akan merekomendasikan obat penumbuh rambut yang sudah memiliki testimoni di dalam keberhasilannya menumbuhkan rambut botak. 

Jika Anda benar-benar tertarik untuk mengetahui lebih lanjut mengenai obat ini saya sarankan untuk membaca lebih terlebih dahulu di situs pribadi seseorang yang telah membutkikannya, untuk mengunjungi situ ini silahkan KLIK DISINI

Demikian artikel ini saya buat untuk berbagi informasi mengenai cara menumbuhkan rambut yang botak semoga dapat di peraktekkan dan berhasil menumbuhkan rambut Anda. Semoga berhasil dan selamat mencoba.

Cara Ampuh Mengatasi Rambut Bercabang Dan Kering Secara Alami

Tips Ampuh Menghilangkan Rambut Bercabang - Rambut bercabang adalah salah satu permasalahan pada rambut yang masih sering terjadi pada wanita. Rambut bercabang merupakan indikasi dari rambut yang tidak sehat dan harus segera diobati.

Cara mengatasi rambut bercabang dapat dilakukan dengan beberapa cara, yang pertama adalah dengan produk kesehatan rambut yang dapat di beli di toko-toko terdekat semisal kondisioner, vitamin rambut dan shampo khusus rambut bercabang. Cara yang kedua dengan metode tradisional atau sering di sebut cara alami dengan memanfaatkan tanaman herbal untuk mengatasinya.

Pembahasan artikel ini akan fokus pada cara alami karena tidak mengakibatkan efek samping dan lagi pula bisa di katakan cocok untuk banyak orang. Berikut ini cara mengatasi bercabang secara alami : 

1. Menjaga Kelembaban Rambut

Rambut bercabang terjadi karena ujung rambut mengalami kekeringan. Salah satu cara agar percabangan tidak tambah parah maka jagalah kelembaban rambut dengan membasahi rambut dengan air ketika kering. Bisa juga dengan menggunakan minyak kelapa agar kelmbabn rambut tahan lama walaupun terkena terik matahari yang cukup lama. 

Aplikasi minyak rambut dapat dengan mengoleskannya sebelum tidur, diakan hingga ke esokan harinya. Baru setelah itu Anda bilas dengan air tanpa menggunakan shampo. Jadi sebelum Anda menggunakan minyak kelapa di sore hari Anda gunakan shampo.

2. Potong Ujung Rambut Bercabang

Rambut yang telah bercabang sudah tak bisa di satukan lagi, langkah paling tepat adalah dengan mencukur sedikit pada ujung rambut yang bercabang. Setelah itu tugas Anda menjaga kesehatan rambut. 

3. Menjaga Kesehatan Rambut

Hampir semua permasalahan rambut seperti ketombe, rambut rontok, rambut kering dan bercabang adalah karena kesehatan rambut yang tidak terjaga. Bagaimana menjaga kesehatan rambut? yaitu dengan cara merawat rambut dengan memenuhi nutrisi rambut melalui makanan yang Anda makan. Conto buah dan sayur yang baik untuk kesehatan rambut adalah wortel dan pisang.

Menggunakan shampo dan minyak rambut yang aman untuk jenis rambut Anda, kalau bisa pakai yang alami seperti lidah buaya dan minyak kelapa. 

4. Perbanyak Minum Air

Air akan membantu menjaga kelembaban rambut kepala. Dengan banyak minum air maka asupan cairan di tubuh menjadi tercukupi, proses metabolisme protein dan lemak menjadi lancar. Terapi kesehatan dengan air putih sangatlah gampang yaitu dengan cara mengkonsumsi segelas air seblum tidur dan setelah bangun dari tidur. 

5. Jauhi Stres atau Depresi

Setress adalah racun pembunuh yang berkeja secara perlahan merusak manusia. Memang pada awalnya tidak akan terasa efek samping dari stress yang berkelanjutan tetapi stress secara perlahan mengganggu kerja organ tubuh seperti sistem imunitas melemah, nafsu makan berkurang, dan menyebabkan kerja otak lamban. Jika Anda stres maka sebaiknya segera atas stress Anda dengan berekreasi atau curhat dengan orang yang Anda percaya.

Jika menurut Anda  rambut itu penting maka rawatlah kesehatan rambut dengan baik agar terlihat selalu tampil dengan baik. Demikian pembahasa tentang tips mengatasi rambut yang bercabang dan kering dengan cara alami semoga memberikan manfaat untuk Anda para pembaca.

Rahasia Cara Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami 2016

Menghaluskan kulit wajah dengan cara alami dan cepat bisa di lakukan sendiri tanpa harus membeli produk kecantikan buatan pabrik. Mempercantik diri dengan produk alami tidak akan mengkibatkan efek samping pada kulit selama dalam penggunaan yang tepat. 

Wajah yang halus bersih dan cerah adalah impian semua orang, banyak cara telah di lakukan agar mendapatkan kulit yang sehat dan halus. Salah satu caranya adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami yang aman untuk kesehatan kulit. 

Berikut ini Tips menghelauskan dan mencerahakan kulit di wajah dengan cara alami dan memberikan efek yang cepat :

1. Menggunakan Daun Binahong

Binahong adalah sejenis tanaman obat herbal dengan banyak sekali manfaat. baik untuk penyakit dalam dan masalah kulit seperti menghaluskan kulit yang kasar. Cara ini telah di buktikan oleh saya dan ibu saya tentang manfaatnya untuk menghaluskan kulit wajah.

Langkahnya ambil daun binahong kemudian di haluskan dan jadikan masker. Diakan selama beberapa menit hingga mengering baru setelah itu di bilas dengan air bersih. Lakukan cara ini setiap hari selama 5 hari dan lihat hasilnya.

2. Memakai Masker Kulit Buah Pisang

Jika setiap mekan pisang kulitnya di buang sekarang jangan di buang karena bisa di jadikan masker untuk menghaluskan kulit wajah Anda. Caranya dengan mengeruk kulit pisang bagian dalam dengan menggunakan sendok dan letakkan pada tempat yang bersih. 

Setelah terkumpul cukup banyak oleskan pada wajah dan biarkan beberapa saat kemudian bilas. Untuk hasil lebih maksimal kerukan kulit pisang bisa di campurkan dengan sedikit madu .

3. Masker Air Jeruk Nipis

Jeruk nipis tidak hanya bermanfaat sebagai miniman jeruk saja tetapi juga bisa menjadi bahan yang dapat menghaluskan kulit wajah. Caranya dengan memeras jeruk nipis dan ambil airnya saja kemudian oleskan ke kulit wajah. Untuk langkah selanjutnya sama seperti langkah nomor satu. 

4. Menggunakan Putih Telur Ayam Kampung

Entah sebab apa putih telur dapat menghaluskan kulit wajah, tetapi bahan ini telah di percaya banyak orang mampu menghaluskan kulit wajah karena putih telur ayam kampung ini dapat menutup pori-pori wajah yang telah membesar sehingga kulit akan lebih halus. 

Cara menggunakannya cukup dengan sebutir telur ayam kampung kemudian pisahkan dengan kuningnya. Selanjutnya oleskan puith telur tadi pada wajah layaknya masker dan diamkan hingga mengering baru setelah itu di bilas dengan air yang segar. Lakukan cara ini selama beberapa hari dan coba lihat hasilnya.

5. Menggunakan Mentimun 

Mentimun mengandung antioksidan yang tinggi, cara memakainya untuk menghaluskan kulit wajah adalalah dengan menghancurkannya kemudian tempelkan pada wajah selama beberapa menit kemudian di bilas.

Selain bahan-bahan di atas masih ada bahan lain yang memiliki kemampuan menghaluskan wajah seperti masker pepaya, masker bengkoang dan lain-lain. Demikian ulasan Rahasia Tips Menghaluskan Kulit Wajah Secara Alami semoga bermanfaat untuk Anda para pembaca. 

Cara Mengobati Sengatan Lebah

Mengobati sengatan lebah ternyata juga bisa tanpa obat, buktinya saya telah tersengat tiga kali dalam satubulan terakhir dan tanpa menimbulkan bengkak yang berarti. Fakta unik mengenai sengatan lebah ini dapat mengakibatkan bengak yang cukup besar dan rasa nyilu luar biasa.

Saat saya menulis artikel ini baru saja kaki tersengat lebah tepat di telapk kaki kanan dan rasa sakitnya tenggggg di kaki, tapi syukurlah tidak sampai 1 menit rasa sakitnya telah hilang, cukup mudah kok untuk mengatasi rasa sakit ini. Mau tau baca lanjutan artiel ini : 

Mengobati Sengatan Lebah Dengan Cepat 

Sebagian langkah di bawah ini sudah pernah saya perakktekkan untuk berbagai sengatan terutama lebah, jadi bisa anda coba dan saya yakin aman kok, berikut ini caranya : 

1. Jangan Bergerak 

Saat terkena sengatan lebah janganlah bergerak secara berlebihan karena jika bergerak maka racun yang terbawa sengatan akan menyebar ke sel-sel lainnya dan ini yang akan menyebabkan bengkak. Pengalaman saya selama tiga kali sengatan lebah dalam 1 bulan 

2. Kompres Dengan Lebah 

Jika nyilu masih terasa maka keompress dengan es batu pada daerah yang terkana sengatan, tapi perlu di ingat hindari bergerakberlebihan agar tidak menimbulkan bengkak. kompress selama 5-10 menit,  biasanya jika tidak Anda gerakkan 10 -15 menit bengkak tidak akan terjadi.

3. Gunakan Balsem 

Rasa hangat yang masuk dalam jaringan kulit akan mengurangi peradangan akibat sengatan lebah, bekas gigitan nyamuk juga bisa menggunakan balsem agar tidak membsar.

4. Pasta Gigi

Fungsi dari pasta gigi ini adalah sama dengna peran balsem, sensasi dingin pasa gigi juga mencegah terjadinya perdangan, oleskan pada kulit yang terkena sengatan dan biarkan beberapa menit hingga terasa dingin, maka rasa nyilunya akan hilang.

Setelah anda melakukan cara di atas insyallah tidak akan menimbulkan kebengkaan dan menghilangkan nyilu dengan cepat kurang dari satu jam. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda para pembaca yang mengalami sengatan lebah dan ingin mengobatinya.

5 Resep Makanan Anak 1 Tahun Keatas

Resep makanan sehat untuk anak 1 tahun - Memiliki anak yang usiannya baru minginjak satu tahun keatas adalah hal yang sangat menyenangkan karena sih buah hati sangat lucu dan menggemaskan, Setiap orang tua pasti ingin memberikan asupakan nutrisi yang baik agar pertumbuhan si kecil menjadi maksimal.

Ibu yang baik akan memberikan resep makanan yang terbaik untuk si kecil agar kesehatan dan tumbuh kembangnya cepat. Kesempatan kali ini akan saya bagikan resep simple tapi cocok untuk asupan nutrisi si buah hati. 

Resep Sehat Makanan Anak Satu Tahun Keatas

1. Nasi tim ayam

Bahan yang di butuhkan :

• 80 gr nasi aron (setengah matang)
• 100 gr wortel di parut
• 50 gr tomat diiris
• 50 gr daging ayam giling
• 1 butir kuning telur
• garam secukupnya
• air secukupnya

Cara Membuat Nasi Tim Ayam :

1. Campurkan semua bahan menjadi satu.

2. Masukkan ke dalam mangkuk tahan panas dan beri air hingga semuanya terendam.

3. Masukan mangkuk tadi kedalam panci kukus dan tertutup kemudian tim sampai matang.

4. Nasi tim ayam siap di sajikan

2. Tim tahu lezat

Bahan yang di butuhkan :

• 50 gr wortel diparut
• 50 gr tahu dihancurkan
• 50 gr tepung beras merah/putih garam secukupnya
• 500 cc air
• 20 gr daun bayam diiris halus
• 50 gr tomat diiris kecil
• Gula pasir secukupnya

Cara Membuat membuat tim tahu lezat :

1. Masukkan wortel, tahu, tepung beras, dan air dalam mangkuk tahan panas, kselanjutnya di-tim.

2. Selama ditim mangkuk harus tertutup, sambil sekali- kali isinya diaduk,setelah setengah masak masukkan bayam lalu aduk lagi.

3. Masak sampai tim betul-betul lunak ,lalu angkat dan haluskan dengan blender, selanjutnya saringlah dan hidangkan dengan air tomat

Cara Membuat Air Tomat

Rendam tomat dalam air panas yang baru mendidih kira-kira 10 menit,lalu angkat. Hancurkan dan saring, tambahkan 100 cc air dan sedikit gula. balita dibawah usia 6 bulan dapat disaring/ dihaluskan terlebih dahulu.

3. Pancake Pisang

Bahan Yang Dibutuhkan :

• 1 buah pisang raja yang matang
• 5 sdm tepung terigu
• 125 ml susu cair
• 1 butir telur, kocok lepas
• Margarine untuk menggoreng

Cara Membuat Pancake Pisang :

1. Campur semua bahan (kecuali margarine) sampai rata dan licin.

2. Panaskan margarine, lalu buat dadar pancake dari adonan.

3. Tuangkan satu sendok sayur, masak dan dibalik sampai kedua sisinya matang. 

4. Lakukan sampai adonan habis. Sebagai variasi, saat membuat dadar, begitu bagian atas terlihat mulai matang, beri parutan keju. Biarkan sebentar lalu lipat dua seperti martabak manis. Angkat.

4. Omelet Bayam Keju

Bahan Yang Di Butuhkan :

1 butir telor

2 lembar keju cheddar, sobek-sobek kecil

1 genggam bayam yang sudah dicuci bersih, rajang kasar

50 ml susu cair

1 sdm margarine

Cara Membuat Omelet Bayam Keju :

1. Campur semua bahan dan kocok rata.

2. Lelehkan margarine, lalu buat dadar omelette dari adonan. Masak sampai matang.

5. Puding Pisang

Bahan Yang Dibutuhkan :

3 buah pisang ambon matang, keruk dan haluskan

1 bungkus agar-agar warna putih (7 gram) 

750 ml susu cair

250 ml krim kental (optional)

2 butir telur, kocok lepas

Cara Membuat Puding Pisang :

1. Campur semua bahan (kecuali telur) lalu masak sampai mendidih.

2. Tuang larutan puding ke dalam kocokan telur, aduk rata.

3. Tuang ke dalam cetakan puding yang sudah dibasahi air, dinginkan.

Demikianlah lima resep makanan anak satu tahun ke atas yang bisa Anda coba di rumah. Sebelummencoba beberapa resep yang lain sebaiknya ibu-ibu juga mengerti makanan yang menjadi pantangan untuk si anak. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda para pembaca, terimakasih untuk kunjungannya dan mohon maaf atas segala kekurangan blog sederhana ini.

Buah Buahan Yang Bagus Untuk Diet

Ingin diet tapi dengan cara yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Beberapa pilihan yang bisa Anda lakukan misal mengkonsumsi buah-buahan yang bagus untuk program diet Anda, makan buah adalah hal yang menyenangkan.

Tubuh yang ideal dan ramping adalah impian semua orang terutama untuk para wanita yang sangat memperhatikan penampilan tubuh. Pada artikel kali ini saya akan fokuskan pembahasan pada Daftar buah yang bagus untuk diet Anda. Okey langsung pada pembahasan : 

5 Buah Yang Baik Untuk Diet 

1. Buah Jeruk Nipis

Buah berasa kecut ini memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan dapat membantu menjaga kondisi tubuh tetap ideal. Mnafaat dari jeruk nipis ini bisa sebagai buah yang membantu membakar lemak di dalam tubuh dengan bantuan vitamin C.

2. Buah Pisang

Buah berwarna kunign lembut ini rasanya enak sekali dan menyehatkan bagi kesehatan tubuh, bila anda memakan buah pisang rasa kenyang akan bertahan lama sehingga keinginan untuk ngemil berkurang. Buah pisang juga memiliki serat yang lembut sehingga membantu proses pencernaan yang lebih lancar. 

3. Buah Apel 

Buah yang hanya tumbuh di daerah yang cukup dingin ini juga bermanfaat membantu diet Anda, kok bisa? buah apel kaya dengan serat dan vitamin C yang membantu prombakan lemak di tubuh. Selain itu apel juga bemanfaat untuk membersihkan gigi dari plak yang menempel.

4. Buah Mangga

Buah mangga adalah buah musiman yang hanya ada pada saat musimnya saja, tetapi di balik rasa manis dan kecut buah mangga mengandung serat yang tinggi, jadi jangan heran jika Anda memakan 1-3 buah sehari maka Anda akan cepat buang air besar karena makan langsung di ambil sarinya oleh tubuh dan sisanya di buang oleh tubuh. jadi sangat baik untuk diet.

5. Buah Semangka

Satu buah lagi yang baik untuk diet Anda yaitu semangka, alasan buah ini bagus untuk diet karena mengandung banyak betakarotin, vitamin C dan air. Kandungan air yang banyak pada semangka akan membuat anda merasa lebih kenyang tahan lama. 

Inilah daftar 5 buah yang bagus untuk program diet Anda, imbangi juga dengan olah raga secara teratur, cukup dengan jalan kaki 15 - 30 meit perhari akan membantu membakar kalori di tubuh. Dengan memperbanyak makan buah dapat membantu menghilangkan lemak berlebih pada erut dan rgan lainnya. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yang membaca. terimakasih dan selamat mencoba.

Makanan Penyebab Keputihan Pada Wanita

Keputihan di alami oleh para wanita yang di sebabkan oleh beberapa faktor seperti pola gaya hidup kurang bersih dan makanan yang di konsumsi serta stress yang berkepanjangan membuat organ intim menjadi tidak sehat. 

Mitos yang beredar belakangan ini adalah munculnya kutihan karena makanan tertentu yang di konsumsi oleh wanita. Apakah mitos ini sebuah fakta ataukah hanya rumor semata, dari pada bingung sebaiknya langsung kita bahas satu persatu di bawah ini :

Makanan Penyebab Keputihan

1. Makanan Manis

Makanan yang mengandung gula banyak membuatnya manis ini dapat meningkatkan muculnya keputihan sebab apa bila kandungan gula tinggi di dalam tubuh dapat mengakibatkan bakteri pada alat kelamin V menjadi lebih cepat bereaksi dan ini meningkatkan keputihan.

2. Buah Nanas

Mengkonsumsi nanas yang banyak cenderung akan meningkatkan produksi lendir pada alat reproduksi wanita sehingga terasa becek dan tidak nyaman.

3. Buah Timun 

Mengkonsumsi timun yang terlalu banyak dapat mengakibtkan keputihan, pasalnya buah timun ini mengandung gula seperti nanas yang mengakibatkan munculnya keputihan.

4. Makanan Bertepung

Tepung adalah bahan makanan yang mengandng banyak karbohidrat sehingga karbohidrat ini di rombak oleh enzim menjadi glukosa dan apa bila kandungan glukosa tinggi di dalam tubuh akan membuat bakteri dan jamur pada alat reproduksi berkembang pesat. 

Sebenarnya Anda boleh mengkonsumsi makanan semua di atas asalkan tidak terlalu berlebihan, netralisir kandungan di atas dengan banyak minum air putih dan olah raga yang teratur agar glukosa terpakai untuk membakar kalori. 

Demikian inilah Makanan Yang Menjadi Penyebab Keputihan Semkin Parah pada Wanita semoga bermanfaat untuk Anda para pembaca. 

Cara Menghilangkan Stress Dalam Islam

Menjalani kehidupan pasti akan mengalami berbagai cobaan yang membuat kita kadang mengalami setrees. Cara menghilangkan stress untuk orang islam telah ada tuntunan dari rosul dan petunjuk dari allah kepada hambanya agar keluar dari permasalahan yang ia jalani. 

Kadang kita sering lupa bahwa allah menyiapkan rencana yang baik di setiap cobaan yang di berikan kepada hambanya sehingga sering merasa beban terlalu berat. jika Anda merasa strees ikutilah tips berikut ini :

Cara Mengatasi Strees Munurut Pandangan Islam

1. Membaca Alquraan Dan Maknanya

Allah telah memerintahkan orang islama agar membaca alquraan sebab di dalamnya segala petunjuk kehidupan. Selain itu alquraan adalah obatnya hati, jika anda merasa stress itu karena kondisi hati yang tidak baik sehingga untuk memulihkan hati yang sedang depresi adalah dengan membaca alquraan. Cobalah membacanya saat pagi hari dan seblum tidur, insy@ hati akan tenang. 

2. Membaca Istigfar

Salah satu penyebab seorang hamba merasa sedih dan stress karena banyaknya dosa yang telah di lakukan. Dengan membaca istigfar yang artinya meminta ampun aku pada allah akan mengurangi dosa dan menciptakan kedamaian di hati.

3. Sholat Sunnah

Mendekatkan diri pada yang maha kuasa dengan cara sholat sunah seperti tahajud di sepertiga malam yang akhir akan membuat hati lebih tenang. Pikiran lebih jernih sehingga masalah yang ada dapat di carikan solusinya saat pikiran tenang.

Perbanyaklah dekat kepada allah agar semua pertolongannya selalu menemani perjalan hidup kita. Sebuah hadist kudsi yang selalu saya ingat " Luangkanlah waktu untuk beribadah padaku allah maka akan aku penuhi hatimu dengan kesyukuran, perasaan tenang dan jika tidak mau meluangkan ibadah maka akan aku penuhi hatimu dengan rasa rupek atau fakir"Inilah cara mengatasi strees berdasarkan pandangan islam, Semoga bermanfaat untuk Anda para pembaca. 

10 Gejala Anda Kurang Darah Dan Cara mengatasinya

mazmuiz.blogspot.com - Tubuh terasa mudah lemas dan capek tidak sepertia biasanya jangan di anggap remeh, karena bisa jadi Anda mengalami gejala kurang darah atau sering di sebuat anemia. Kurang darah disini bukan di artikan volume darah ditubuh yang berkurang karena pendarahan melainkan karena kadar warna merah hemoglobin darah yang berukurang. 

Ini bisa di sebabkan oleh kurangnya makanan yang di konsumsi kurang bergizi, tubuh yang kekurangan zat besi dan vitamin B 12 menjadi faktor paling sering terkena kurang darah. Bila Anda merasa mengalami gejala di bawah ini bisa di pastikan kemungkinan besar Anda mengalminya.

1. Sering Sakit-sakitan

Tubuh sering mengalami sakit karena tubuh mengalami perunun kekebalannya. Sebab energi di dalam tubuh berkurang inilah yang menyebabkan Anda mudah terserang penyakit.

2. Rontok Pada Rambut

Rambut mengalmi kerontokan bisa juga di sebabkan oleh anemia, tubh yang kekurangan nutrisi akan membuat kesehatan rambut dan kuit berkurang, cepat kering dan rontok. Maka segeralah emngkonsumsi makan yang bergizi.

3. Wajah Pucat

Kurang darah mengakibatan wajah menjadi pucat dan tubuh berwarna kekuningan. Sebab asupan nutrisi pada darah berkurang, warna darah tidak berwarna merah normal.

4. Detak Jantung Tak Normal

Mengalami denyut jantung yang tidak normal, kadang cepat kadang lamban. Ini mengindikasikan darah tidak cukup membawa oksigen ke jantung di karenakan darah mengalami kekurangan nutrisi. 

5. Nafas Sering Sesak 

Kurang darah mengakibatkan Oksigen tidak dapat di bawa secara maksimal oleh darah sehingga mengakibatkan pernafasan terganggu. Hal ini membuat penderita anemia sering mengalami sesak nafas.

6. Tes Ujung jari

Darah yang normal dan cukup nutrisi akan menyebarkan Oksigen kesuluruh organ tubuh manusia termasuk jari.Salah satu cara melihat apakah Anda mengalami anemia atau kurang darah adalah dengan memencet ujung dari hingga terasa sedikit sakit kemudian lihat apakah kembali berwarna merah atau tidak, jika tidak, kemungkinan kurang darah.

7. Sering Sakit Kepala 

Otak memerlukan oksigen untuk berkerja, ketika asupan oksigen berkurang melalui darah maka kepala akan mengalami sakit kepala. Penderita kurang darah ummnya mengeluhkan sering mengalmai sakit kepala.

8. Mual Pagi

Anemia juga mengakibatkan Anda seirng mual saat bangun dari tempat tidur di pagi hari. Hal ini sering terjadi untuk penderita anemia.

9. Kelopak Mata Pucat

Cukup mudah untuk mengetahui gejala anemia dengan melihat mata. Ketika Anda meregangkan kelopak mata dan memperhatikan bagian bawah mata. Anda akan melihat bahwa bagian dalam kelopak mata berwarna pucat.

10 . Mudah Sekali Lelah

Merasa tubuh lemas dan sering lelah padahal aktifitas tidak terlalu berat. Ini terjadi karena tubuh kurang energi dan pasokan oksigen yang berfungsi untuk mensintesis makanan yang ada bersa enzim dalam tubuh. Kurangnya sel darah merah membuat kadar Oksigen tubuh berkurang dan tidak memnuhi kebutuhan tubuh. 

Cara Mengatasi Kurang Darah

Cara yang paling baik untuk mengobati kurang darah adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi seperti daging dan kacang-kacangan. Banyak mengandung Vitamin C dan B12  yanf bisa di jumpai pada buah-buahan seperti pisang. Intinya mengkonsumsi makanan yang bergizi seperti buah dan sayur serta istirahat yang cukup. 

Demikian 10 Gejala Anda mengalami Kurang darah serta cara mengatasinya. Semoga bermanfat untuk Anda para pembaca, jika Anda suka dengan artikel ini, silahka di share pada teman-teman Anda. Terimakasih dan salam senyum.

10 Manfaat Ciuman Bibir Dan Bahaya Ciuman Bibir

Apakah sobat pernah berciuman bibir? saya yakin di antara kita yang pernah berpacaran kebanyakan pernah melakukannya, namun apakah kita mengerti efek apa yang kita dapatkan bila kita berciuman dengan bibir pasangan kita? berdampak positif ataupun negatif yang terpenting sebagian diantara kita pernah melakukannya. Sebenarnya ciuman itu bisa berdampak posistif dan juga bisa sebalikknya. Semuanya tergantung dari kita, bila kondisi kita baik sehat maka bisa jadi tidak akan berdampak negatif, dalam tanda kutip kondisi baik kita sudah menikahi pasangan yang kita ciumi.

Fenomena apa sih yang terjadi saat kita melakukan ciuman, dan apa yang sebenarnya terjadi mengapa kita begitu ketagihan untuk melakukannya. Secara logika ketika bibir kita bersentuhan dengan pasangan kita, secara tidak langsung air mulut kita (biar lebih jelasnya air liur atau ludah) bercampur dengan pasangan yang kita ciumi, saat itulah potensi jutaan bakteri bergabung dalam satu mulut. Nah sekarang bagaiman jika pasangan kita memiliki penyakit menular yang berbahaya seperti HIV, Tipes dan Flue  air mulutnya masuk kemulut kita. perlu sobat ketahui jika penyebaran penyakit atau virus manusia dapat mudah menular melalui cairan manusia (darah, dan air liur). Sekarang izinkan saya untuk memaparkannya Bahaya Ciuman Bibir kepada sobat mazmuiz semua.

Bahaya Ciuman Bibir 

1. Dapat menularkan penyakit yang diderita oleh pasangan kita, bahkan juga sebalikknya penyakit kita dapat ditularkan kepada pasangan ciuman kita. So jaga kondisi tubuh dengan baik jangan sampai melakukannya ketika sakit, usahakan menikah dulu ya biar lebih mantap hehehe.

2. Dapat menimbulkan ketagihan. Ini bahaya sekali bagi pasangan yang belum menikah, karna dengan ciuman bibir bisa-bisa pelakunya akan lupa diri dan secara tidak sadar menuju kehubungan yang lebih inten, jika sampai kebablasan bisa kecelakaan seperti yang telah terjadi pada teman saya, jangan di tiru sobat ya hehehe. 

Dibalik kebahayaan yang telah saya sampaikan di atas ternyata cium itu memiliki manfaat untuk kesehatan sobat semua. Emang apa manfaatnya? heem okey jangan kawatir akan saya coba paparkan kepada Anda para sobat saya yang setia pada pasangan hingga berani menikahinya.

10 Manfaat Ciuman Bibir 

Sobat mengerti rahasia dari manfaat ciuman ? waaaw setelah saya mencari sumbernya di artikel berbahasa inggris saya menemukan 10 alasan mengapa ciuman itu memiliki manfaat yang luar biasa untuk kita ketahui, saiapa tahu setelah membaca tulisan ini sobat petualang langsung ingin menikah dan mencium pasangan halalnya hehehe, yuk langsung kita bahas 10 Manfaat Ciuman Bibir :

1 Membuat Suasana Hati Senang

Saat kita berciuman otak kita bereaksi dengan hormon dopamin yang membuat hati kita semakin senang, kemudian hormon serotonin yang meningkatkan suasan hati menjadi lebih tenang. Suasana hati yang berpadu dengan emosi membuat kita melupakan beberapa masalah membuat pikiran rilek loo.

2 Mengurangi Stress

Ini dia manfaat yang kedua sobat, hampir sama sih dengan yang pertama diatas, saat ciuman berlangsung otak kita melupakan permasalahan kita, merilekkan pikiran yang terbebani dan menekan kerja dari hormon stress. 

3 Menjaga Kulit Anda Kencang 

Whaat the hell..!!! apa iya mas demikian? tenang sobat jangan emosi dulu, gini lhoo logikanya, ketika kita berciuman bibir itu melibatkan 34 otot wajah dan 112 otot postural, otot ini yang berperan dalam menjaga kekencangan kulit kita. 

4 Dapat Mencegah Gigi Berlubang

WAAAH NGACO NI MAZ MUIZ !!! sabar sobat jangan buru-buru terheran-heran gitu. Begini saya jelaskan mekanismenya, saat kita berciuman bibir itu membuat produktifitas air liur kita meningkat, sobat tau manfaat air liur yang baru diproduksi itu apa? kata pakar gigi sih ya berfungsi untuk menyapu bakteri jahat dimulut kita, termasuk bakter yang menyebabkan gigi berlubang dan yang lebih hebohnya lagi menyapu plak yang ada di gigi kita. Gimana sobat masuk akal kan ? heheh jangan kemana-mana dulu ini baru manfaat yang ke empat, masih ada lagi yang lebih menghebohkan, let chek it out.

5 Dapat Menyembuhkan Alergi 

Tukan aneh-aneh lagi ni Maz Muiz!!! hehehe biasa saya suka yang aneh-aneh :-). Kok bisa ya ciuman menyembuhkan Alergi? Berciuman itu dapat mengurangi antibodi lgE dalam darah yang bertanggung jawab dalam pelepasan histamin. Histamin itu yang menyebabkan gejala alergi seperti bersin dan mata berair, jadi saat berciu*an melepas histamin dalam darah. 

6 Membakar Kalori 

"Saya kehabisan akal nih kayaknya buat jelasin ini sobat" eitsss jangan kecewa dulu, langsung pada pembahasan. Sebuah studi oleh Dr Alexander Dewees menunjukkan "ciuman penuh gairah, berlangsung sekitar dua puluh detik bisa membakar hingga 2-3 kalori per menit." Logikanya gimana maz?saat berciuman adrenalin kita meningkat kemudian dorongan dalam adrenalin meningkatkan metabolisme Sobat dan membantu membakar kalori.

7 Menyehatkan Jantung 

tukan aneh lagi ! hehe simak aja ya biar wawasan kita tambah banyak. Ciuman itu membuat tekanan & kolesterol tingkat darah rendah. Sebuah studi dari hidup serumah dan pasangan yang sudah menikah menunjukkan frekuensi peningkatan ciuman menurunkan stres, meningkatkan kepuasan hubungan, dan penurunan kadar kolesterol. Stres merupakan faktor risiko terkenal untuk penyakit jantung. Oleh karena ciuman membuat jantung jantung sehat dengan menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol dan menstabilkan sistem kardiovaskular.

8 Meningkatkan kekebalan Tubuh Dari Penyakit

Saya mulai capek nih lanjutin ngetiknya. Heem buat sobat gpplah saya berusaha memuasakan hehehe. Lhoo maz kok kontra ya sama pernyataan bahaya ciuman yang di atas, bisa dijelasin maz? Okey tenang dek maz jelasin ya( heheh biar asyik aja saya manggilnya adek ). Jadi Begini Saat kita berciuman kita saling bertukar air liur dengan pasangan kita, nah saat itulah kita menyapu kuman-kuman, menurut artikel yang maz baca air liur orang lain itu menjadi vaksin alami yang membunuh kuman jahat sehingga membuat tubuh kita lebih kebal. Eiit tunggu jangan senang dulu, bahayanya tetap ada, kadang air liur itu membawa penyakit dari sang penderita seperti herves dan lain-lain. Jadi kalau berciuman pasangan kita dan diri kita sendiri haruslah sehat biar manfaatnya maksimal ya :-)

9 Meredakan Nyeri 

Akhirnya sampai di kesembilan," iakah maz muiz ciman itu bisa meredakan nyeri?" Ia bisa kalau menurut apa yang saya baca. Apakah sobat sering mengalami nyeri punggung? kalau ia, cobalah meluangkan waktu untuk berciuman dengan pasangan halal sobat. Saat beriuman itu bisa menghasilkan zat kimia endorfin dalam tubuh yang memiliki efek lebih kuat dari pada zat morfin (sejenis narkoba) yang bisa menghilangkan rasa sakit tanpa ada efek samping.

10 Membuat Hidup Lebih Lama

"Maksudnya apa sih maz ?" Gini maksudnya, menurut penelitian laki-laki hidup lebih lama ketika dia menikah dan didalam rumah tangganya itu selalu bermesraan dengan Istrinya seperti berciuman dari pada laki-laki yang menikah namun tidak berciuman. 

Kunjungi juga ya : Tips membuat bibir menjadi lebih merah secara alami

Akhirnya selesai juga 10 manfaat ciuman bibir, bagaimana menurut sobat, puas? hehehe kayak apa aja ya pertanyaannya ada puasnya. Pesan dari saya, buat sobat yang ingin peraktek ciuman dan ingin mendapat manfaat yang maksimal dengan ZERO kekawatiran cepatlah menikah, karna dengan menikah menjaga diri dan agama kita. "Maz sendiri udah nikah?" hehehe saya belum, tapi insya@ segera amiiin. Udah dulu ya sampai jumpa di postingan berikutnya.

Inilah 5 Cara Unik Mengobati Flu Dan Pilek Tanpa Minum Obat

Siapa bilang untuk mengobati flu itu harus minum obat? Ada 5 cara unik untuk mengatasi flu dan batuk tanpa harus mengkonsumsi obat yang dapat Anda terapkan di rumah. Cara ini akan sangat membantu anda yang mengalami kesulitan di dalam menelan obat karena tidak terbiasa.

Berdasarkan kutipan dari Body And Soul sebenarnya ada cara alami dan mudah untuk di lakukan agar flu minggat dari tubuh Anda. Ingin mengerti caranya, lanjutkan membaca tulisan ini untuk mengetahui metode tanpa minum obat ini.

Lima Cara Mudah Mengobati Flu Tanpa Minum Obat

1. Memakai Kaus Kaki Basah

Menurut Leslie Solomonian, Asisten Profesor dari College of Naturopathic Medicine di TorontoCara ini meniru dari efek perawatan hidroterapi yang dapat meningkatkan kekebalan. Menurut Solomonian, cara ini dapat merangsang sirkulasi dan mengurangi pusingnya kepala.

2. Dengarkan musik Jazz

Menurut dokter Naturopati Jean-Jacques Dugoua dari situs Newtopia.com Dengan mendengarkan music Jazz kurang lebih 30 menit akan meningkatkan imunoglobulin A yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan virus dan infeksi lainnya secara alami. Cara ini sangat menguntungkan Anda yang lagi demam, efek yang dirasakan dari mendengarkan ini akan terasa setelah 30 menit seusai music berhenti.

3. Memakan Cokelat

Mengkonsumsi coklat akan membantu menekan aktifitas kerja syaraf yang berhubungan dengan munculnya batuk karena coklat mengandung theobromine. Cara ini di percaya tiga kali lebih efektif untukmengurangi batuk. Cara ini berlaku untuk coklat hitam saja, sedangakn untuk coklat putih yang terbuat dari ula justru dapat melemahkan imunitas.

4. Mengunyah Bawang

Bumbu masak ini terkenal dengan kandungan anti mikroba yang baik untuk Anda yang sedang pilek dan flu. Kandungan sulfur pada bawang akan membantu menjaga kekebalan tubuh dan bersifat detoksifikasi (mengeluarkan racun di dalam tubuh).

5. Tiram melawan virus

Tiram dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena zink yang terkandung di dalamnya dan sangat idealu untuk mengurangi pilek.  Virus dan bakteri di perangi oleh zink yang terdapat pada tiram ini.

Demikian artikel mengenai 5 Cara Unik Mengobati Flu Dan Pilek Tanpa Minum Obat semoga memberikan manfaat dan sampai jumpa di postingan kesehatan berikutnya. 

Sumber gambar :webmd.com

Gejala Penyakit Sinusitis Dan Penyebabnya

Awalnya saya belum megerti apa itu penyakit sinusitis dan gejalanya. Setelah membaca berbagai penyakit yang mengganggu kerja pernafasan hidung baru saya mengenal yang namanya sinusitis apa. Sinisuitis adalah pembengkakan pada jaringan yang melapisi sinus. Biasanya sinus berisi udara, tetapi ketika sinus tersumbat dan berisi cairan, kuman (bakteri, virus, dan jamur) dapat berkembang dan menyebabkan infeksi(wikipedia).

Penyebab Sinusitis adalah karena infeksi oleh virus dan bakteri yang membuat sinus menjadi radang. Untuk proses pengobatannya tergantung dari penyebabnya, misal karena infeksi bakteri maka obatnay biasanya akan di berikan anti biotik, sedangkan kalau karena virus akan di berikan obat penghilang rasa nyeri.

Jadi berhati-hati ya, tetap menjaga kebersihan diri teruma tangan, karena biasanya organ-organ tubuh yang terinfeksi bakteri atau virus karena bersentuhan dengan tangan yang kotor. Cucilah tangan anda sebelum mneyentuh organ tubuh yang sakral seperti mata, telinga, hidung, dan mulut. 

Gejala Pada Penyakit Sinusitis 

Adapun gejala yang di alami oleh para penderita bisa terjadi sebagai berikut : Napas berbau, Sakit kepala, Hidung tersumbat, Batuk (biasanya akan memburuk saat malam), Rasa sakit atau adanya tekanan di daerah dahi, pipi, hidung & di antara mata, Berkurangnya daya pengecap, Hidung terus meler dengan warna hijau pekat, Demam Berkurangnya daya penciuman, gejala memburuk ketika malam hari.

Demikian artikel singkat gejala penyakit sinusitis semoga memberikan manfaat, terimakasih dan mohon maaf untuk kunjungannaya. Sampai jumpa di postingan yang lain, salam senyum :-)

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi Dan Orang Dewasa

Pernahkah Anda mengalami hidung tersumbat? Hemm pasti rasanya sangat tidak enak dan ignin segera mencari cara mengatasinya. Bayi dan orang dewasa juga dapat mengalami hidung tersumbat dan membutuhkan cara yang berbeda untuk mengobatinya. Baca Juga : Bagaimana Menghilangkan Komedo Pada Hidung

Kalau untuk orang dewasa ada banyak trik untuk meredakannya, tetapi bagaiaman dengan bayi? apakah juga bisa dengan semua cara yang di gunakan oleh dewasa di pakai untuk menghilangkan hidung tersumbat pada bayi. Jawabannya bisa ya dan tidak. 

Hidung tersumbat akan menyulitkan siapapun di dalam bernafas karena terjadi gangguan pada lubang hidung yang akibatnya udara tidak bisa masuk secara leluasa ke paru-paru. Kalau bayi mengalami hidung tersumbat biasanya akan selalu menangis karena tidak merasa nyaman. Oke langsung kita masuk di dalam pembahasan, simak artikel di bawah ini.

Cara Mengatasi Hidung Tersumbat 

Sesuai dengan judul blog ini, akan ada dua cara yang akan di sajikan pada asrtikel ini yaitu metode untuk bayi tersumbat dan orang dewasa. Berikut ini caranya :

Cara menghilangkan Hidung Tersumbat Pada Bayi

Menghirup Uap Aroma Terapi 

Cara ini tergolong umum dan aman di lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat pada bayi. Anda cukup memyediakan air hangat yang bayak uapnya, kemudian ember kecil dan minyak telon. bagaiamana melakukannya? Tuangkan air hangat kedalam ember kecil dan tetesi minyak teolon hingga cukup beraroma terapi kemudian letakkanlah di pojok ruangan. 

Ibu gendong bayinya mendekati ember tersebut hingga kira-kira Anda yakin kalau aroma telon yang di bawa oleh uap hangat air dapat di hirup oelh si kecil. Tips agar lebih cepat hilangnya, anda tengkurapkan si kecil menghadap ke bawah ke arah ke luarnya uap dari ember itu (lakukan dengan hati-hati ya). Hal ini dapat membantu sumbatan di hidung menjadi lebih cair, kemudian anda sedot menggunakan mulut pada hidung bayi agar keluar lendirnya. 

Mengatur Posisi Tidur Pada Bayi

Mengatur posisi saat tidur akan membantu melegakan hidung bayi, caranya jika Ibu yakin kalau hidung anak tersumbat di sebalah kanan maka miringkanlah posisi tidur si kecil ke arah kiri dan sebaliknya. Bagaimana jika dua-duanya tersumbat? Maka tidurkanlah dengan memberikan bantal sedikit lebih tinggi dari pada biasanya.

Memberikan Kehangatan

Kondisi yang hangat akan membantu mengencerkan cairan penyebab hidung tersumbat pada bayi, jadi berikanlah selimat dan dekapilah si bayi agar menjadi hangat. Kemudian saat memandikan si bayi sebaiknya menggunakan air hangat supaya hidung juga menghirup uap air dan membuat plong hidung si kecil.

Cara menghilangkan Hidung Tersumbat Pada Orang Dewasa

Mandi Pakai Air Hangat 

Cara ini terbukti ambpuh membantu mengencerkan ingus yang berlebih pada rongga hidung dan ini adalah penyabab hidung anda tersumbat. Langkahnya cukup sediakan satu ember air hangat dan gunakan untuk mandi, tetapi jika anda memiliki shower yang bisa mengeluarkan air hangat anda juga dapat memakainya.

Menggunakan Balsem Aroma Terapi 

Metode ini sangat ampuh dan saya sendiri telah membuktikannya. Biasana hidung tersumbat karena alergi atau flu. Cukup mengambil mengambil botol balsem kemudian buka deh tutupnya selanjutnya dekatkan pada hidung, hirup aroma terapinya secara perlahan-lahan dan rasakan secara pelan-pelan rongga hidung menjadi terbuka dan sumbatan berangsu hilang.

Minum Air Hangat 

Tips yang ini juga bisa anda lakukan ketika mengalami hidung tersumbat. Cukup di minum dan di nikmati bersama uapnya. Kalau anda tidak suka air putihbiasa anda bisa meyajikan air hangat bersama teh, susu, kopi dan lain sebagainya. Yang terpenting hangat dan uang minumannya yang dapat mengencerkan dan melegakan pernafasan hidung.

Demikian beberapa langkah Cara Mengatasi Hidung Yang Sedang Tersumbat Pada Bayi Dan Orang Dewasa semoga memberikan manfat dan selamat mencoba di rumah. Salam senyum saya :)