Lowongan Kerja Part Time Daerah Malang

Kali ini saya akan membantu menyebarkan informasi lowongan kerja partime untuk teman-teman yang mencari pekerjaan partime baik mahasiswa ataupun pelajar SMA/SMK. Adapaun isi lowongannya berikut ini : 

Saat ini kami sudah mempunyai 5 kurir, hanya membutuhkan 2-3 kurir part time lagi

Jam kerja: 4 jam/shift

Shift pagi (08.30-12.30)

Shift siang (12.00-16.00)

Shift sore (15.30-19.30)

6 shift/minggu

*shift Waktu dapat dinegosiasikan saat wawancara sesuai dengan jadwal Anda

**bisa ambil 12 shift per minggu (upah jadi dobel)

Pekerjaan Partime:

1. mempersiapkan kiriman/pesanan

2. mengantar kiriman,

3. jika tidak ada pengiriman mempersiapkan packaging/kemasan di rumah produksi

UPAH Atau GAJI

-300ribu/bulan (setiap 2-3 bulan akan ada kenaikan gaji sebesar 50ribu)

-Uang bensin 2ribu per alamat pengiriman (jadi jika mengirim 10 alamat/lokasi akan diberikan 20ribu) dibagi tiap harinya selesai mengantar.

Target 1 shift 8-12kiriman.

Syarat yang diperlukan:

1. Kendaraan sendiri

2. Sim C

3. Mengenal daerah-daerah di malang

4. Dapat membaca peta

5. Dapat mencari alamat dengan baik

Berminat?

DATANG LANGSUNG membawa lamaran ke rumah produksi owlgelato di jl. Bunga kumis kucing 17A, RT05 RW02 (rumah pak siswoyo/pak cato), di daerah seberang polinema..bertemu dengan pak cato

#silahkan bertanya pada warga sekitar jika susah mencari, atau cari di google map

LOWONGAN INI MASIH ADA! Jika tidak ada akan kami hapus iklan ini, jadi tidak perlu SMS dengan bertanya "lowongan masih ada?" --> tidak akan kami jawab

Rumah produksi buka tiap hari dari jam 08.00-20.00, Jika akan melamar harap KONFIRMASI KEDATANGAN TERLEBIH DAHULU ke 0838 . 4808 . 4279 (bu mia)

Sekian informasi lowongan kerja partime daerah malang semoga bermanfaat, sampai jumpa di informasi lowongan kerja berikutnya. 

Manfaat Madu Untuk Kulit Wajah

Madu adalah cairan manis yang di hasilkan oleh lebah yang kaya akan nutris. Manfaat madu sangat banyak termasuk untuk kecantikan kulit wajah. Saya yakin anda pasti mengenal cairan ini. Pernahkah Anda membayangkan bahwa madu memiliki khasiat untuk menyehatkan kulit? Ya banyak yang mengatakan hal itu. 

Berikut ini beberapa manfaat dari madu untuk menjaga kesehatan kulit kita terutama di area wajah. Jika Anda penasaran bacalah terus artikel ini sampai tuntas dan Anda akan mendapatkan informasi penting tentang madu. 

3 Khasiat Madu Untuk Kulit Wajah Anda

1. Menjaga kelembaban Kulit Wajah 

Taukah Anda jika madu memiliki zat yang dapat mengikat air lebih lama pada kulit sehingga kulit tidak mudah kering. cara penggunaannya dengan menjadikan madu sebagai masker dan di diamkan selama 5 menit kemudian Anda bilas dengan air. 

2. Menjadikan Bibir Lebih Merah 

Beberapa artikel blog menjelaskan demikian, Entah apakah ini benar atau tidak. Tetapi jikakita ingin mencoba apa salahnya. toh juga tidak berbahaya justru madu akan menutrisi kulit bibir kita jika seandainya madu tidak benar-benar memerahkan bibir kita tetap dapat manfaat dari madu. 

3. Mengobat Jerawat Pada Kulit

Madu juga di yakini dapat menghilangkan jerawat pada wajah. Caranya oleskan madu pada kulit yang berjerawat, kemudian diamkan beberapa menit dan bilas. Lakukan setiap hari hingga jerawat sembuh. Ingat gunakan produk madu yang asli agar khasiatnya lebih cepat di rasakan.

Demikian Ulasan mengenai manfaat dan khasiat madu untuk menjaga kesehatan kulit wajah kita. Jika Anda merasa artikel ini bermanfaat silahkan di share ya keteman-teman melaui fb dan tweeter pada tombol di bawah. Sekian dan terimakasih, sampai jumpa pada postingan berikutnya, salam senyum :-)

Sumber : http://9manfaat-madu.blogspot.com/2015/07/manfaat-madu-untuk-wajah.html

Obat Sakit Gigi Berlubang Dan Hal Yang Harus Cepat Anda Lakukan

Mengalami sakit gigi adalah hal yang sangat saya benci, dan mungkin Anda juga merasakannya. Gigi yang berlubang memang kerap menimbulkan sakit yang cukup kronis dan biasanya kejadian ini sering di alami.

sumber gambar : selingkaran(dot)com

Kali ini aakan saya coba sharing pengalaman sakit gigi yang sering di sebabkan gigi berlubang. Beberapapa bulan terkhir saat saya menulis artikel ini sering mengalami sakit gigi, teritama pada area yang berlubang dan terus menjalar di sekitar gigi yang lain dan ini membuat saya kesal karena aktifitas kuliah dan lainnya menjadi terganggu. 

Beberapa cara di internet telah saya baca namun seperti biasa tidak terlalu membantu dan kadang cara yang di tunjukkan tidak bisa saya lakukan karna terlalu ekstrim menurut saya. Jika bagi Anda cara di luar sana kurang membantu. Anda dapat mencoba trik saya dalam mengobati sakit gigi berlubang dan hal yang harus segera anda lakukan agar sakit gigi berlubang tidak datang kembali. berikut ini caranya :

Mengatasi Sakit Gigi Berlubang Tanpa Obat 

Cara ini awalnya berhasil di awal dan cukup cepat dalam mengatasi sakit gigi,  Namun jika kasusnya berlubang maka langkah ini tidak selamnya dapat mengatasinya. Sebab prinsip dalam cara ini adalah cara cepat menetralisir rasa sakit untuk sementara. 

Baik kita langsung pada caranya : Minumlah segelas air dan jongkoklah, kemudian bukalah mulut Anda dengan menghadap ke bawah, selanjutnya biarkan air liur mengalir dari sela-sela gigi Anda, kalau bisa usahakan air liur melewati area gigi yang berlubang, lakukan cara ini beberapa menit hingga nyilu secara perlahan menghilang. Pengalaman saya 1-2 menit rasa sakit telah hilang. 

Mengobati Sakit Gigi Dengan Obat Apotek

Cara ini saya lakukan saat cara pertama sudah tidak bisa menghilangkan sakit gigi berlubang yang saya alami. Karena sangat sakit sampai-sampai saya mengalami demam dan kepala pusing, pokoknya hidup sungguh tersiksa kayak lagi patah hati heheheh. Akhirnya saya putuskan untuk membeli obat sendiri di apotik  untuk menghilangkan sakit yang saya derita. 

Sebelumnya saya ceritakan sekilas alasan saya berani membeli obat sendiri untuk mengatasi sakit gigi. Saat masih sekolah SMK saya menjadi petugas kesehatan dan disana di ajari beberapa jenis obat dan fungsinya sehingga saya mengerti ilmu dasar tentang obat obatan. Sekarang kembali pada obat sakit gigi. Obat yang saya beli hanya 2 jenis yaitu pertama anti biotik dan yang kedua adalah obat anti nyeri.

Alasan saya membeli obat ini adalah pertama sakit gigi terjadi karena adanya infeksi oleh bakteri yang menyebabkan peradangan dan rasa sakit, fungsi antibiotik adalah untuk membunuh bakteri dan cepat menghentikan infeksi yang terjadi. Sedangkan anti nyeri adalah untuk menghentikan peradangan pada gusi dan gigi berlubang. Berdasarkan pengalaman pribadi saya sekitar 30 menit -1 jam sakit perlahan hilang. Saran saya di bawa tidur aja.

Cara yang kedua ini tidak saya anjurkan jika Anda mengalami alergi obat, dan obat ini tergolong cukup keras sehingga harus di konsumsi dalam dosis yang benar menurut resep doter. Obat yang saya beli ini adalah amoxilin dan asam mavenamat. Saya mengkonsumsi masing-masing satu setelah makan saat sakit gigi (1 butir dewasa, 1/2 untuk remaja kebawah) usahakan jangan sampai lebih dari 3 kali sehari. Jika Anda ragu dan khawatir maka sebaiknya Anda pergi kedoter gigi untuk di periksa dan meminta obat sakit gigi.

Hal Yang Harus  Segera Anda Lakukan 
Saat sakit telah hilang selama beberpa hari, maka segerlah perikasakan gigi Anda ke dokter dan sampaikan semua keluhan yang Anda alami saat sakit gigi kemaren, biasanya di tanya kapan dan berapa lama kemudian dokter akan memberikan saran apakah di cabut atau dapat di tambal. Mengapa saya sarankan ke dokter saat sakit telah hilang ini tujuannya agar lebih menghemat biaya, Pertama jika saat sakit gigi Anda akan hanya di beri obat dan hanya di periksa sehingga  terkena biaya yang cukup mahal... biasanya untuk periksa saja 20rb-50rb dan obatnya sekitar 50rb setelah itu Anda di minta datang kembali untuk di cabut atau di tambal.

Alsan dokter mengapa tidak mencabut gigi saat Anda sakit gigi adalah karena adanya infeksi dan peradangan pada gigi dan gusi Anda. Sedangkan mencabut gigi saat sakit akan menimbulkan infeksi dan peradangan yang lebih parah karena mebuat gigi yang infeksi terluka dan luka ini dapat dengan mudah di serang oleh bakteri saat gigi sedang sakit. maka dari itu sebaiknya datang ke dokter gigi saat gigi sedang tidak sakit. 

Demikian sharing dari saya mengenai obat sakit gigi berlubang semoga bisa membantu derita Anda dan terimakasih sudah berkunjung, jika ada yang di tanyakan atau ingin bersharing keteman-teman pembaca lainnya bisa menggunakan kolom komentar. Mohon maaf untuk semua kekurangan artikel ini dan terimakasih, salam senyum.
Sumber : pengalaman pribadi

Cara Membuat Nasi Goreng Sederhana Yang Enak

Resep cara membuat nasi goreng sederhana masakan kampung - terbilang mudah untuk membuatnya. Walaupun demikian rasa nasi goereng ini tak kalah enak dengan buatan para koki master di luar sana. 

Jika Anda baru pertama ingin memasak nasi goreng Anda tak perlu khawatir karena pada artikel ini akan membahas bagaimana cara mudah membuat nasi goreng ala orang desa yang sangat sederhana yang dapat Anda coba sendiri nanti rasanya.

Alat dan bahan yang harus Anda siapkan sangat mudah dan simpel tidak perlu yang eneh-aneh karena nasi goreng ini bukan untuk di jual mahal seperti nasi goreng seafood melainkan nasgor yang sangat simpel cocok buat Anda yang masih awam dalam masak memasak nasi gereng, nanti kalau sudah mahir baru coba yang level lebih tinggi.

Okey langsung kita menuju TKP simak terus resep di bawah ini : 

Alat dan Bahan 

Alat :
= wajan ukuran sedang
= sutil
= ulekan
= kompor untuk memasak
= piring dan sendok

Bahan :
= nasi untuk dua porsi
= minyak goreng berkualitas 3 sendok makan
= garam 1/2 sendok teh
= bawang putih 2 siung
= bawang putih 3 siung
= cabe rawit hijau atau merah 2 buah

Cara Membuat Nasi Goreng Sederhana

1. Pertama-tama haluskan bawang putih dan bawang merah menggunakan ulekan hingga cukup halus, jangan lupa juga cabe rawit di iris tipis-tipis.
2. Panaskan wajan yang telah di tuangi minyak dengan kompor sedang hingga panas dan terlihat mendidih.
3. Goreng bumbu yang telah dihaluskan tadi hingga sedikit berwarna ke emasan dengan sambil di aduk-aduk dengan sutil.
4. Masukkan nasi yang telah di siapkan untuk dua porsi tadi kedalam wajan yang telah berisi gorengan bumbu. 
5. Aduk-aduk hingga bumbu merata kesuluruh permukaan nasi dan goreng hingga matang dengn ciri-ciri nasi telah memisah satu sama lain dan seidkit mengkilap dengan panas yang cukup. Anda dapat mengira-ngira tingkat kematangan sesai dengan selera Anda.
6. Saat sedang menggoreng nasi taburkan garam dan irisan cabe secara perlahan ke atas nasi, aduk-aduk hingga rata, Anda dapat mencicipi nasinya jika perlu untuk menguji rasa ke enakannya, jika di rasa kurang asin dapat Anda tambahakan garam dan jika sudah cukup garam tidak usah di tambahkan.
7. Ketika nasi sudah matang, Anda tiriskan di piring yang telah Anda sediakan dan nasi dapat di sajikan dengan timun dan lauk pauk. Misal ayam goreng atau telor goreng.

Anda dapat berkreasi sesuka Anda dalam memberi bahan campuran seperti saus dan kecap yang dapat anda tambahkan saat menggoreng nasi bersama dengan bumbu. Hal yang paling utama yaitu jika Anda baru pertama membuat nasi goreng maka alangkah baiknya jika mencoba resep sederhana ini untuk memulai belajar dan ketika Anda mahir barulah mulai bereksperimen membuat nasi goreng spesial.

Demikian cara membuat nasi goreng yang sederhana dengan rasa yang enak ala orang kampung yang dapat Anda coba di rumah dan pastinya sangat mudahkan untuk di terapkan dirumah. Semoga artikel ini dapat memberikan informasi yang bermnfaat untuk Anda para pembaca. Terimkasih dan salam senyum :-)

Manfaat Bertengkar Dalam Hubungan Rumah Tangga

Kehidupan dalam rumah tangga bisa di pastikan akan selalu di bumbuhi dengan pertengakaran antara suamin dan istri. Tingkatan rumitnya sebuah pertengkaran sangatlah berfareasi dari yang biasa hingga pada pertengkaran yang hebat. 

Namun, tahukah Anda bahwa bertengkar dalam kehidupan rumah tangga sesungguhnya bermanfaat untuk kelangsungan pernikahan yang sedang Anda jalani ini. Buktinya beberapa dari Anda dapat melewati pertengkaran dengan pasangan malah membuat hubungan satu sama lain menjadi lebih dekat dan lebih romantis.

Pertengkaran bukalah sebuah alasan untuk berpisah melainkan sebuah proses untuk memahami satu sama lain. Tidak ada salahnya jika kehidupan rumah tangga bertengkar asalkan Anda dan pasangan bisa saling memahami maksud mengapa pertengkaran ini terjadi. 

Sebenarnya banyak manfaat dari bertengkar hanya saja tidak Anda sadari tentang hal itu, maka dari itu saya ingin berbagi dan menjelaskan manfaat dari bertengkar agar anda tau dan lebih bisa memahami arti sesungguhnya bertengkar itu, berikut ini ulasannya : 

Menyelesakan Masalah 

Kok bisa menyelesaikan masalah, bukannya justru bertambah masalah? Jawabannya belum tentu, sebab bertengkar pada hakikatnya adalah merundingkan sebuah permasalahan dengan cara emosional antara satu sama lain yang sering dapat menyelesaikan masalah. Bukan sebuah kekerasan fisik, tetapi jika pasangan menggunakan fisik maka itu bukan sebuah pertengkaran rumah tangga melainkan kekerasan atau penganiayaan yang perlu di laporkan ke pihak yang berwajib.

Mengatasi Kesalah Pahaman

Saat pertengkaran dengan pasangan adalah moment yang paling berkesan apa lagi jika ending dari pertengkaran itu sebuah senyuman manis satu sama lain. Terkadang pertengkaran timbul karena kesalah pahaman sehingga ketika menyelesaikannya membuat Anda mengerti bahwa sebenarnya sesuatu yang di pertengkarkan adalah hal yang sepele.

Membuat Hubungan Semakin Dekat

Pertengkaran mengajari Anda untuk mengenal pasangan lebih dalam sehingga anda akan belajar pula memahami dan menerima pasangan Anda apa adanya, begitu pula dengan pasangan Anda, ia akan lebih mengenal dan menerima Anda.  Sehingga ketika pertengkaran telah berlalu Anda dan pasangan akan lebih mesrah, lebih dapat memahami dan lebih dewasa dalam menyikapi sebuah masalah dalam kehidupan rumah tangga.

Kesimpulannya jangalan anggap sebuah pertengkaran itu adalah masalah dalam rumah tangga melainkan pandanglah pertengkangkaran dari sudut pandang yang lebih indah yaitu sebagai ajang pendewasaan dan memahami kehidupan rumah tangga. 

Hal yang paling terpenting saat bertengkar adalah hindari ke egoisan satu sama lain, dan bersabarlah jika pertengkaran membuat hati Anda terluka karena pada dasarnya pertengkaran adalah sesuatu yang pahit namun berbuah manis di akhirnya. Pesan saya bertengkarlah dengan bijak jangan brutal.

Cara Memasak Nasi Putih Yang Enak Dengan Mudah

Cara memasak nasi putih yang memiliki rasa yang enak itu mudah asal kita mengetahui caranya. Buat Anda yang belum pernah memasak nasi sebelumnya pasti akan merasa sedikit bingung bagaimana menanak nasi. 

Banyak di antara Anda mungkin baru mulai belajar memasak saat setelah berkeluarga karena biasanya sudah ada yang memasak buat Anda. Tapi jangan khawatir dengan seiringnya waktu Anda akan dapat memasak dengan baik dan menggunakan insting tentang cita rasa masakan Anda, yang terpenting adalah jam terbang dan kemauan yang kuat untuk belajar.

Memasak atau menanak nasi adalah hal yang paling mendasar dalam memasak dan Anda akan mengetahui caranya. 

Ada beberapa cara memasak nasi yaitu secara moderen (menggunakan rice cooker) dan secara tradisional (menggunakan panci). Anda akan belajar kesemuanya di artikel ini, jadi di baca sampai habis ya  dan nanti jika Ada pertanyaan silahkan melalui kolom komentar di bawah ini. Okey langsung kita bahas : 

Cara Memasak Nasi Putih Secara Tradisonal

Ada dua cara yang saya ketahui yaitu dengan menggunakan panci biasa dan panci untuk mengkukus. langkah untuk keduanya perinsipnya sedikit berbeda tetapi dapat di aplikasikan dengan bersama-sama. 

Memasak Nasi Dengan Panci Biasa

1. Pilih beras yang berkualitas 

2. Cuci beras dengan cara merendamnya pada air kemudian anda aduk-aduk beras dengan tangan hingga air menjadi keruh aga putih (air tajin) dan ulangi hingga 3-4 kali, ingat jangan sampai terlalu bersih agar nutrisi nasi yang di hasilkan masih banyak. Fungsi dari mencuci beras agar nasi tidak terlalu bau.

3. Siapkan panci yang telah bersih, kemudian beras di masukkan kedalamnya. Isi dengan air hingga 1 setengah ruas di atas permukaan beras. 

4. Masak di atas kompor dengan api sedang dan tutup hingga mendidih (kurang lebih 20 menit ini tergantung banyaknya nasi dan panas api) setelah mendidih jika nasi mulai membesar maka aduk-aduklah hingga permukaan bawah untuk mencegah kegosongan dan timbulnya kerak tambahkan air jika nasi setengah matang jika dirasa perlu.

5. Lakukan cara ke empat hingga rasa nasi sudah benar-benar lembut dan enak. Maka nasi telah siap di makan.

Memasak Menggunakan Panci Kukus

Cara ini lebih mudah dari pada dengan panc biasanya. Untuk langkahnya sama dengan nomor 1 dan 2 di atas. Selanjutnya siapkan panci kukus dan isi air hingga hampir mendekati pembatas saringan kukus dan tuangkan beras di atas saringan dan masak hingga benar-benar matang. Di sini Anda tidak perlu capek-capek mengaduk dan mengontrol beras tetapi tinggal anda perhatikan saja setelah 20-30 menit apakah nasi sudah mulai matang atau belum. 

Perlu di perhatikan jangan sampai ait terlalu sedikit karena dapat menghasilkan nasi yang keras dan bila terlalu banyak air beras bisa menjadi bubur. kalau mau hasilnya menjadi pulen dan lembut dan lebih enak Anda dapat menambahkan agar-agar warna putih pada beras saat di masak bersama air.

Cara Memasak Nasi Dengan Rice Cooker

Cara ini cukup moderen dan sangat praktis di bandingkan cara di atas, karena hasil nasi yang bagus dan lebih cepat. Selain itu tidak perlu kita tunggi karena sudah ada alat otomatis yang akan menghentikan proses memasak ketika nasi telah matang.

1. Caranya adalah siapkan nasi yang baik berkualitas dan cuci seperti langkah tradisional 1 dan 2 di atas.

2. Wadah stenliss bawaan rice cooket atau megic com anda cuci hingga bersih dan tuangkan beras yang telah di cuci dengan air di atas 1 ruas jari telunjuk sedikit di atasnya. Sekarang tinggal Anda tutup dan nyalakan di mode cook dan tinggal tunggu hingga matang. 

Kalau ingin hasil nasi lebih pulen dan lembut berikan air sedikit lebih banyak dan tambahkan agar-agar warna putih bersama air kemudian aduk menyatu dengan beras dan masak. kemudian Anda bandingkan dengan yang tanpa agar-agar insy@ rasanya akan lebih lembut dengan agar-agar putih.

Artikel Terkait : Tips Memasak Nasi Putih Dengan Rice Cooker Agar Lebih Wangi

Demikian cara memasak nasi yang enak dengan mudah semoga pengetahuan Anda bertambah dan dapat di peraktekkan dirumah masing-masing. Sekian, terimakasih untuk kunjungannya dan mohon maaf atas segala kekurangan artikel ini. Sampai jumpa pada masak memasak selanjutnya di mazmuiz.blogspot salam senyum :-)

Manfaat Buah Melon Untuk Diet Dan Kecantikan Tubuh

Buah melon bermanfaat untuk program diet? Ya buah ini memang berkhasiat untuk menurunkan berat badan tubuh Anda. Alasan yang menjadi penyebab mengapa melon mampu membantu anda dalam mengatasi beberapa masalah tubuh, salah satunya adalah berat badan dan kulit yang cepat kering dapat di atasi dengan mengkonsumsi buah melon. Alasannya akan Anda ketahui pada artikel ini. 

Kandungan buah melon itu kaya dengan air, vitamin A, C, dan beta karotin yang tiap kandungan ini memiliki manfaat untuk tubuh termasuk menurunkan berat badan dan untuk kecantikan. Berikut ini manfaat dari buah melon berserta alasanya : 

Menurunkan  Berat Badan Dan Tetap Ideal 

Salah satu penyebab tubuh menjadi gemuk dan berat badan bertambah adalah sesuatu yang kita konsumsi memiliki kalori yang tinggi yang tak habis di gunakan oleh tubuh sehingga sisa dari kalori ini di simpan menjadi lemak. Buah melon yang rendah kalori dapat membuat Anda lebih kenyang dan kalori yang di hasilkan habis digunakan oleh tubuh, jadi sangat baik untk program diet Anda. 

Hasilnya Anda memiliki tubuh yang ramping indah dan proposional yang akan menambah kecantikan fisik Anda sehingga Anda akan terlihat lebih menarik. 

Menjaga Kelembaban Kulit

Buah melon kaya dengan air yang rasanya enak bermanfaat untuk menjaga kulit wajah dan tubuh terjaga kelembabanya. Taukah Anda mengapa kulit sering kering dan mudah kusam ? Ya karena tubuh kurang asupan air dengan gejala kulit menjadi kering. Mengkonsumsi bauh melon setiap hari juga membantu memenuhi asupan air tubuh untuk menjaga kecantikan kulit. 

Merawat Kesehatan Mata

Mata membutuhkan betakarotin untuk menjaga kesehatannya sehingga mata tetap terjaga kefungsiannya. Buah melon mengandung betakarotin yang akan di rubah menjadi vitamin A untuk melindungi organ mata dari gangguan dan kerusakan yang di sebabkan oleh partikel-partikel asing dari laur. Memiliki mata yang sehat dan indah akan membuat kecantikan Anda menjadi lebih sempurna bukan? Maka nikmatilah buah melon setiap hari.

Melancarkan Pecernaan Tubuh

Pencernaan yang lancar akan cepat membuang sisa makanan dalam tubuh. Serat dalam buah melon cukup banyak dan bagus untuk melancarkan pencernaan sehingga tubuh cepat dalam menyerap nutrisi di dalamnya dan sisa dari buah melon yang tak terpakai akan cepat di keluarkan dari tubuh dengan demikian berat badan akan tetap terjaga. 

Membantu Program Diet Anda

Umumnya seseorang yang lagi diet akan lebih sedikit makan dari biasanya dan biasanya kebutuhan nutrisi tubuh tidak tercukupi. Buah melon kaya dengan vitamin dan mineral yang akan membantu mengasup kebutuhan nutris tubuh sehingga saat anda diet tubuh tetap sehat dan segar. Maka dari itu sajikan buah melon dalam menu diet Anda. 

Demikian artikel ini saya buat untuk memberikan informasi mengenai Manfaat Buah Melon Untuk Diet dan Kecantikan Tubuh semoga dapat memberikan pengetahuan yang baik untuk para pembaca. Jika berkenan dan merasa artikel ini bagus, sudikah Anda untuk mensharing artikle ini melalui Fb agar teman Anda mengetahui informasi ini. Terimkasih salam senyum :-)

Pengertian Pupuk Organik Lengkap

Pupuk alami atau sering di sebut pupuk organik adalah pupuk yang berasal dari susunan sisa makhluk hidup (manusia, hewan dan tumbuhan) yang melalui proses pelapukan oleh mikroorganisme sehingga menjadi tanah yang kaya akan bahan organik.

Pupuk organik dalam sediaannya dapat berupa cairan dan berbentuk padat (tanah gembur) yang digunakan oleh para petani untuk memperbaiki sifat fisik, kimia dan biologis tanah. 

Membuat pupuk organik itu cukup mudah karena bahan utamanya dapat kita jumpai di sekitar kita semisal daun-daun yang berserakan, kotoran ternak, limbah rumah tangga organik dan lain sebagainya. Cukup dengan membuat semua bahan di atas mencadi potongan yang kecil dan campurkan dengan sedikit tanah 3:1 (bahan organik 3 dan tanah 1) tunggu selama 2-4 minggu biasanya pupuk organik padat telah siap untuk di gunakan. 

Bagiamana dengan pupuk cair? untuk pembuatan pupuk cair organik memang sedikit lebih ribet untuk bahannya, namun caranya lebih mudah. Carang yang simpel adalah dengan bantuan cacing tanah, cairan dari sisa budidaya cacing ini dapat kita gunakan sebgai pupuk organik sediaan cair. 

Apasih manfaat pupuk organik itu untu tanaman? Waah jika ditanya masalaha ini Anda berada pada tempat yang tepat, karena saya sediri saat ini menempuh pendidikan di bangku kuliah ertanian khususnya Agroteknologi. Berdasarkan pelajaran dari para pakar yang termasuk dosen saya manfaat pupuk organik adalah sebagai berikut : 

1. Memperbaiki Sifat FIsik, Sifat Kimia dan Sifat Biologis tanah yang telah rusak karena campur tangan manusia. 

2. Memenuhi kebutuhan nutrisi dan mineral tumbuhan untuk dapat tumbuh dan menghasilkan produk pertanian. 

3. Mengurangi resiko terserang penyakit yang ditularkan dari tanah seperti jamur dan bakteri

Baca juga artikel terkait : 

Manfaat Pupuk Organi Untuk Tanaman

Macam-Macam Pupuk Organik

Cara Membuat Pupuk Organik Cair

Demikian ulasan mengenai pengertian pupuk organik semoga dapat memberikan pengetahuan untuk Anda para pembaca. 

Kandungan Air Hujan

mazmuiz.blogspot.com Penasaran apa sih kandungan air hujan itu? Anda akan menemukan jawabannya pada artikel ini sekaligus manfaat air hujan bagi kehidupan di bumi. Air hujan adalah air yang terbentuk karena siklus air di bumi yang mengalami penguapan kemudian di cairkan lagi menjadi butiran air di langit yang jatuh ke permukaan bumi. 

Nah sekarang apa saja kandungan kimia yang ada pada air hujan, apakah sama dengan air suangai, atau sama dengan air yang di ambil dari tanah? Jawabannya berbeda sobat. Air itu adalah zat yang dapat melarutkan berbagaimacam zat seperti gas dan benda-benda yang bersifat memudar sehingga ketika air melarutkan suatu benda maka kandungan air itu akan sama dengan kandungan benda yang di larutkannya. Misal saja Anda membuat teh manis maka kandungan air dalam segelas teh manis adalah teh, air dan gula. 

Lalu apa sih kandungan murni dari air itu ? Air kalau dalam bahasa ilmiahnya adallah H2O yang artinya H itu adalah Hidrogen sedangkan O itu adalah oksigen. 

Kembali ketopik pembahasan yaitu kandungan air hujan. Kandungan air hujan di setiap tempat berbeda tergantung dari lingkungannya. Jika Air hujan turun pada tempat yang berpolusi tinggi seperti daerah industri dan perkotaan yang padat maka air hujan cenderung memiliki sifat Asam karena terkontaminasi dengan karbon-karbon sisa pembakaran kendaraan dan industri yang melayang bebas di udara yang kemudian bertabrakan dengan butiran air dan hasilnya butiran air menjadi kotor.

Bagaimana dengan daerah pegunungan yang masih asri ? Ya lebih bersih dan sehat airnya, tapi tidak di anjurkan untuk di gunakan untuk di minum jika belum di masak atua di sharing takut ada bakterinya. 

Demikian ulasan singkat mengenai Kandungan Air hujan semoga bermanfaat dan sampai jumpa di postingan selanjutnya. Salam senyum :-)

Karakter Soekarno Penakluk Hati Para Wanita Cantik

Karakter seorang Soekarno sangat mengagumkan sehingga banyak wanita berkelas tertaklukkan karenanya. Beberapa Ibu negara mengakiu bahwa soekarno adalah pribadi yang sangat menarik bahkan di akui juga oleh aktris Cindy Adams dan seorang reporter asal Amereka Marilyn Monroe.

Di akui atau tidak bahwa selain keribadian yang menarik Ir. Soekarno juga sangan lihai menguasai emosi semangat para pendengar pidatonya,. Kata-kata mutiara yang mengobarkan semangat membuat banyak orang termasuk pria mengagumi sang proklamator ini.

Apa sebenarnya yang menjadikan Presiden RI ini menjadi idola banyak kaun wanita pada zamannya hingga beberapa ibu negara menyukai karakter Ir.soekarno? Jawabannya akan Anda jumpai pada artikel ini. Keuntungan yang akan Anda dapat jika membaca sampai tuntas adalah Anda dapat meniru kepribadian menariknya sehingga akan banyak orang yang kagum dan menyukai pribadi Anda serta Anda akan mendapat pengetahuan baru tentang sejarah Sang Proklamator.

Berikut ini karakter Soekarno sang proklamato yang menaklukkan hati para wanita :

Percaya Diri 

Karakter yang pertama di miliki oleh Soekarna adalah percaya diri. Percaya diri inilah yang menjadikan wanita menyukainya, ia tidak segan-segan mengatakan hal-hal yang ada di kepalanya untuk di utarakan, misal jika ada seorang wanita yang berpakaian kurang pas, soekarno tidak segan-segan menegur wanita itu dengan kalimat yang baik, semisal "Nona, bajumu sepertinya tidak pas untukmu. Mungkin baju tipe A lebih pas untukmu."

Satu lagi kisah menarik tentang kepercayaan diri ialah saat Howard Jones merayu Soekamo untuk menjadikan dirinya sebagai penulis biografinya, Soekamo malah berkata bahwo orang yang ia inginkan untuk menulis biografinya adalah Condy Adams, yaitu reporter cantik Amerika pada waktu itu. Dan anda tau apo yang terjadi? Ya, akhimya Cindy Adams lah yang menulis Biografinya.

Ekspresif

Soekarno adalah orang yang memiliki ekspresi yang baik, ketika saat berbicara dia dapat menyesuaikan ekspresi di wajahnya sesuai dengan apa yang terjadi, inilah cara komunikasi yang baik dibandingkan dengan wajah tanpa ekspresi. Wanita dapat lebih peka terhadap ekspresi di wajah di bandingkan pada kata-kata. Selain itu Soekarno pandai berintonasi dalam memberikan penkenan saat sedang berdialog dengan seseorang.

Perhatian

Pada saat istri Soekamo ditanya akan apa yang menarik dari Soekarno, ia menjawab "Bapak memperhatikan betul semua keperluan istrinya". Soekarno dapat memperhatikan detil-detil kecil yang banyak pria tidak dapat lihat. la tau apa kebutuhan wanita tanpa sang wanita harus berbicara kepadanya.

Pribadi inilah yang membuat para wanita mnyukainya dalam jangka yang panjang, untuk belajar menjadi orang yang perhatian dan mengetahui kebutuhan wanita yang di sayang butuh pemahaman dan keinginan mengasihi secara tulus.

Nah sekarang Anda sudah tau rahasia di balik Karakter Seorang Ir. Soekarno Penakluk Hati Para Wanita semoga artikel kereen ini dapat menambah wawasan Anda sehingga dapat memahami bagaimana menjadi Pria idaman layakany sang proklamator. 

Mandi Air Es Bermanfaat Untuk Kesehatan Anda

Mandi air es bermanfaat untuk kesehatan memang benar adanya. Mandi di pagi hari apa lagi di daerah pegunungan seperti kota Batu di jawa timur sudah menjadi keseharian karena suhu yang sangat dingin dan jika mandi saat subuh airnya seperti es yang akan membuat tubuh menjadi bergemetar, apa lagi bagi Anda yang tidak biasa mandi di tempat yang dingin.

Manfaat dari mandi air es atau dingin aoa saja? Artikel kali ini akan mengulasnya untuk menjawab pertanyaan Anda. Berikut ini beberapa manfaat dari mandi air es untuk kesehatan : 

1. Menjaga Berat Badan Ideal 

Air dingin atau Es akan membuat tubuh menjadi lebih dingin dari pada biasanya sehingga merangsang tubuh untuk membakar kalori lebih banyak untuk menstabilkan suhu tubuh menjadi normal. Kalori tubuh di hasilkan dari lemak dan makanan yang kita konsumsi, jadi jika Anda ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan agar tetap setabil dapat menggunakan air es saat mandi setiap hari.

2. Membuat Pikiran Lebih Tenang

Tubuh saat di siram air mengalami penurunan tempertarut dari ujung kepala hingga ujung kaki semunya akan terasa dingin, rasa dingin dan segar ini yang membuat tubuh menjadi lebih segar dan secara tidak langsung pikiran jenuh, galau, dan stress sedikit lebih hilang karena air dingin juga bermanfaat untuk menenangkan pikiran.

3. Menyehatkan Rambut

Sudah pernah mendengar manfaat air es sebelumnya untuk rambut? Jika tidak maka artikel ini akan menjelaskannya untuk Anda. Kepala saat di siram dengan air dingin seperti es akan mengurangi minyak kepala berlelbih penyebab ketombe dan rontok sehingga kepala menjadi lebih sehat. Air es atau dingin juga dapat mengatasi rambut yang kering, jadi aman dan bagus untuk rambut.

4. Fitalitas Pria Miningkat

Pernah mendengar informasi tentang bahaya mandi menggunakan air panas untuk fitalitas pria jika terlalu sering? Air es justru memberikan sebaliknya, air es akan meningkatkan kualitas cairan fital pria sehingga lebih baik.

Kapan wakt yang tepat untuk mandi air es? kapan saja boleh asal jangan saat sore hari atau menjelang malam. Di anjurkan saat pagi hari dan siang hasir saja agar lebih terasa manfaatnya. Ada satu hal lagi yang harus di perhatikan dalam mandi mengggunakan air es yaitu jangan langsung di siramkan ke kepala agar tubuh tidak kaget dan tidak mengganggu pernafasan, jadi di mulai dari pinggang kemudian bahu dan terkhir kepala.

Demikian ulasan mengenai Mandi Air Es Bermanfaat Untuk Kesehatan semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan para pembaca, ada kurang lebihnya saya mohom maaf dan terimakasih untuk kunjungannya. Salam senyum :-)

Manfaat Buah Apel Merah Untuk Kesehatan Tubuh

Buah Apel merah mungkin sering kita konsumsi setiap hari, yang menjadi sebuah pertanyaan apakah Anda mengetahui manfaat dari buah apel merah untuk kesehatan? Mungkin banyak yang tidak sehingga sampai pada blog sederhana ini. 

Artikel ini akan mencoba menjawab dari pertanyaan Anda tentang khasiat, manfaat dan kandungan buah apel merah bagi kesehatan apa bila sering di konsumsi. Kebetulan saya sendiri berada di malang dan cukup sering menkonsumsi apel merah dan hijau. 

Apasih Kandungan Buah Apel Merah ?

Berikut ini kandungan nutrisi dalam 100 gram buah apel merah segar:

• Kalori 58
• Hidrat arang 14,9 gram
• Lemak 0,4 gram
• Protein 0,3 gram
• Kalsium 6 mg
• fosfor 10 mg
• zat besi 0,3 mg
• Vitamin A 90 Si
• B1 0,04 mg
• Vitamin C 5 mg
• Air 84 %

Manfaat Atau Khasiat Buah Apel Merah 

Jika kita tinjau dari kandungannya di atas pastinya banyak sekali dari manfaat mengkonsumsi buah apel untuk kesehatan kita. Beriktu ini akan saya coba menjelaskan beberapa khasiat untuk tubuh. 

1. Mengatasi Dehidrasi 

Apel merah lebih banyak mengandung air dari pada apel hijau dan kadar yang terkandung pada buah ini sekitar 85% sehingga dapat mengatasi dehidrasi karena kekurangan air minum. Orang yang mengalami dehidrasi akan sering mengalami bibir pecah atau kering, tenggorokan sakit dan kulit menjadi cepat kering, maka secara tidak langsung manfaat apel bisa mengatasi masalah kesehtan di atas.

2. Membantu Mempercepat Metabolisme Tubuh

Protein di butuhkan oleh tubuh manusia untuk mensintesis makanan yang kita konsumsi agar dapat di serap oleh tubuh, selain itu protein juga berfungsi untuk memperbaiki organ tubuh yang rusak. Apel merah juga cukup banyak mengandung protein yang merupakan nutrisi paling penting pada tubuh.

3. Menguatkan Tulang

Kok bisa ? Iya bisa, coba lihat pada daftar kandungan buah apel merah di atas bahwa apel merah mengandung kalsium yang berfungsi membantu perkembangan tulang dan memperkokoh susunannya sehingga tidak mudah patah. 

4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Vitamin C juga berfungsi sebagai penangkal radikal bebas yang masuh dalam tubuh Vitamin ini juga terdapat pada buah apel dan tetap aman di konsumsi sering-sering karena vitamin C dalam apel sesuai dengan kebutuhan dan tidak akan berlebihan jika di konsumsi setiap hari.

5. Sumber Energi 

Kalori di gunakan oleh tubuh kita sebagai tenaga untuk beraktifitas sehari-hari, dalam buah apel juga terdapat kalori yang cukup banyak sehingga juga dapat menjadi sumber tenaga untuk kita beraktifitas. Selain itu apel juga memiliki lemak yang juga dapat di rombak menjadi kalori oleh tubuh.

6. Merawat Kesehatan Mata

Buah apel juga mengandung vitamin A , tidak perlu saya jelaskan ulang manfaat vitamin ini, karena pastinya Anda sudah mengetahuinya.

Artikel Terkait : Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil 

Demikian ulasan singkat mengenai Manfaat Buah Apel untuk kesehatan tubuh bila di konsumsi. Semoga artikel ini dapat memberikan informasi yang berguna untuk para pembaca, jika Anda suka dengan artikel ini mohon untuk mensharingnya melalui Fb Anda. Demikian dan terimakasih untuk kedantangannya.

Cara Berhenti Merokok Dalam Islam

Berhenti merokok bukanlah hal yang mudah untuk di lakukan bagi seorang perokok aktif, Namun bukanlah hal yang tidak mungkin, ada banyak cara yang dapat di lakukan agar dapat mengehentikannya, salah satunya adalah dengan tips berhenti merokok dalam islam yang akan di paparkan pada artikel ini. 

Mungkin di antara Anda sudah sering mencoba beberapa metode agar dapat stop merokok, namun sering gagal karena tak tahan dari efek candu yang telah tertanam dalam tubuh sehingga mengalami sakau (Gejala berhenti obat) kemudian karena derita yang di alami rokok kembali di konsumsi.

Bagaimana sih pandangan rokok dalam islam sebenarnya? Banyak perselisihan yang terjadi di dalam hukum islam mengenai produk ini, sebab di zaman rosul belum ada rokok. Tetapi jika kita tinjau dari manfaat dan kerugiannya rokok dapat menjadi hal yang dapat di sangkut pautkan dengan aturan dari allah dan rosul. 

Salah satunya adalah tentang mubadzir, jika kita tinjau dari segi manfaat dan kerugiannya rokok memiliki kerugian yang jauh lebih besar dari pada manfaatnya, sebab bahaya dari rokok dapat merusak tubuh pemberian sang pencipta, lagi pula untuk mendapatkan rokok kita harus membayarkan sejumlah uang sehingga uang yang seharusnya dapat dimanfaatkan pada hal yang lebih baik menjadi hal yang kurang bermanfaat dan inilah kenapa rokok itu mubadzir.

Kembali pada pokok pembasan, bagaimana sih cara berhenti merokok dalam pandangan islam? baca terus lanjutan artikel ini : 

1. Tentukan Alasan Mengapa Harus Berhenti Merokok

Hal pertama yang harus Anda lakukan sebelum memulai berhenti merokok adalah mengetahui alasan mengapa Anda harus berhenti merokok. Contoh karena mubadzir (mudazir itu sodaranya syetan), karena memenyebabkan penyakit, Uang terbuang sia-sia, mengganggu hubungan sosial kepada orang yang anti rokok dll. Tulislah alasan ini dan tempel pada tempat yang mudah terlihat oleh Anda setiap hari. Dengan cara ini Anda akan selalu ingat alasan harus berhenti merokok sehingga semangat Anda tetap awet.

2. Jangan Langsung Berhenti Total

Kebanyakan orang yang ingin berhenti merokok langsung tidak merokok seketika, cara ini memang bagus tetapi bukanlah hal yang mudah untuk di lakukan, karena pengaruh zat rokok masih melekat dalam otak sehingga saat berhenti mengkonsumsinya akan ada tolakkan batin dan fikiran yang berefek pada mulut yang pahit dan mudah emosi. maka dari itu jangan langsung berhenti total.

3. Buat Jadwal Merokok 

Loh kok di beri jadwal? Ya memang harus di jadwal saat merokok. Langkah ini masih ada hubungan dengan cara nomor 2 jangan berhenti langsung. Cara paling tepat adalah dengan perlahan-lahan berhentinya. 

Asumsi anda setiap hari dapat menghabiskan 1 bungkus rokok (30 batang), maka buatah jadwal selama 30 hari dengan hari pertama Anda akan mengkonsumsi 29 batang, hari k dua mengkonsumsi 28 batang dan seterusnya selalu And kurnagi hingga satu hari Anda tidak merokok. 

4. Hadiah Dan Hukuman 

Apresiasikan diri ketika Anda dapat mematuhi jadwal yang telah Anda buat, contoh anda berhasil setiap hari selama 1 minggu mematuhi jadwal maka sebagai hadiahnya Anda akan membli makanan kesukaan atau hal lain yang benar-benar Anda sukai. namun jika Anda gagal mematuhi jadwal maka berikanlah hukuman pada diri Anda sendiri atau juga bisa meminta orang terdekat Anda menghukum Anda.

5. Konsisten

Kunci sukses adalah konsisten pada komitmen. Ketika Anda telah berhasil maka jangan terpengaruh oleh lingkungan, kalau bisa jauhi orang yang merokok dan seringlah menghirup udara segar dan minum banyak air putih. Lakukan semua cara di atas dengan usaha dan doa yang kuat kepada sang pencipta agar niat Anda ini di ridhoinya.

Demikian artikel Cara Berhentikan Merokok Dalam Islam semoga memberikan manfaat untuk para pembaca dan buat Anda yang meroko semoga cepat dapat berhenti secara total. Amiin :-) 

Teh Basi Untuk Atasi Rambut Rontok

Teh basi biasanya di buang karena menurut banyak orang tak memiliki manfaat dan berbau yang tidak enak. Namun apakah Anda percaya kalau salah satu khasait dari teh basi adalah untuk mengatasi rambut rontok? Ya mungkin Anda tidak akan percaya sebelum membaca artikel ini.

Senyawa yang terkandung dalam teh basi adalah EGGG yang telah di teliti oleh para ilmuan dari Korea  dapat meningkatkan aktivitas Dermal papillae yang berperan penting di dalam pencegahan rambut rontok, selain itu senyawa ini juga merangsang pertumbuhan rambut dengan cara meningkatkan metabolsime tubuh.

Setelah mengetahui manfaat dari teh basi di atas apakah saat ini Anda akan tetap memandang sebelah mata terhadap teh basi? tentu tidak bukan, apa lagi buat Anda yang mengalami masalah rambut yang rontok.

Cara mengatasi rambut rontok dengan teh basi itu sangat mudah. Ikut langkah-langkah di bawah ini yaitu dari cara membuat teh basi hingga penggunaannya untuk rambut.

Membuat Teh Basi 

Bahan teh yang paling baik untuk di jadikan ramuan ini adalah jenis teh hijau. Caranya dengan menyeduh teh hijau hingga kental tanpa penambahan gula atau bahan lainnya, jadi cukup air panas dan teh hijau yang cukup banyak (bikin yang kental). Kemudian simpan beberapa hari hingga basi dengan ciri-ciri berbau cukup pekat.

Cara Menggunakannya

Sebelum menggunakan teh basi yang telah di buat, bilas rambut hingga bersih dari minyak dan kotoran, kalau di perlukan keramas. Ambil secauk teh basi dan oleskan pada seluruh rambut hingga semuanya terbasahi hingga kulit rambut. Kemudian diamkan selama 15 menit baru di bilas hingga benar-benar bersih. Agar mendapatkan hasil yang maksimal, peraktekkan cara ini hingga 2 kali dalam seminggu secara teratur. 

Selain dengan teh basi Anda juga di anjurkan mengkonsumsi makanan yang bernutrisi seperti sayur dan buah-buahan. Isitrahat yang cukup juga akan melancarkan metabolisme dalam tubuh sehingga rambut cepat di perbaiki oleh sistem metabolic. 

Demikian yang dapat saya sampaikan mengania Teh Basi Untuk Atasi Rambut Rontok  semoga dapat memberikan manfaat kepada Anda para pembaca, selamat memperaktekkan dirumah dan semoga dapat segera mengatasi masalah rambut rontok.

Air Es Untuk Ibu Hamil Itu Aman Kok

Air Es Untuk Ibu Hamil apakah akan berpengaruh terhadap kehamilan dan janin? Jawabannya akan Anda temukan pada artikel ini. Bagi seorang ibu yang hamil menghawatirkan kendisi kesehatannya merupakan hal yang wajar, sehingga apapun yang beresiko terhadap kehamilan akan di hindari. Termasuk kekhawatiran mengkonsumsi air es.

Saat hamil, wanita akan lebih sering merasa haus, apa lagi di saat siang hari yang terik akan menambah keinginan untuk minum air yang dingin, jadi adalah suatu kewajaran jika ingin minum air es. Namun pada kenyataannya beberapa ibu hamil khawatir jika mengkonsumsi air es akan berbahaya untuk kehamilannya sehingga menghindarinya

Benarkah Air Es itu tidak baik untuk kehamilan? Secara penjelasan ilmiah yang saya peroleh dari membaca beberapa artikel bahwa tidak ada hal yang membahayakan dari mengkonsumsi air es untuk ibu dan bayi dalam kandungan.

Air es dalam tubuh akan mendinginkan suhu badan sehingga tubuh akan secara otomatis membakar kalori lebih banyak untuk mengembalikan temperatur tubuh. Maka dari situ juga alasan kenapa Es juga bisa sebagai metode diet.

Satu hal yang harus di jaga dalam mengkonsumsi air es adalah jangan terlalu sering ya, karena segala sesuatu yg berlebihan akan tidak baik. Minum es terlalu sering akan membakar banyak kalori tubuh sehingga jika sampai makanan yang dimakan tidak mencukupi kalori yang di butuhkan maka akan mengambil cadangan lemak yang ada di tubuh Anda, masalahnya jika Anda tidak memiliki lemak, maka akan sangat berbahaya, karena protein akan di gunakan sebagai penggantinya, jika hal ini sampai terjadi maka bisa berakibat fatal.

Lain cerita jika Anda mengkonsumsi Air es yang di campur dengan sirup/ gula berlebih/ kopi/ coklat dan Susu. Bahan tambahan seperti itu memiliki kalori, tapi Anda tidak perlu khawatir karena jika di konsumsi tak berlebihan tidak akan berpengaruh.

Baca Juga :
Air Es Bikin Gemuk Itu Tidak Benar
Manfaat Dari Minum Air Es 

Demikian penjelasan mengenai Air Es Untuk Ibu Hamil Itu Aman jadi ga usah khawatir ya, semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda para pembaca, jika Anda suka silahkan di share melalui fb agar yang lain juga tahu. Terimakasih dan sampai jumpa. 

Air Es Bikin Gemuk Itu Tidak Benar

Sering dengar dari orang kalau air es itu bisa bikin gemuk? Terus sebagian dari kita berhenti mengkonsumsi minuman ber es agar berat badan tidak bertambah. Pertanyaannya apakah benar air es itu penyebab tubuh kita menjadi gemuk? Jawabannya adalah Tidak. 

Tubuh menusia setiap hari selalu mengkonsumsi makanan sebagai sumber kalori untuk metabolsime dan berkatifitas yang kemudian menghasilkan energi. Setiap dari kita memiliki kebutuhan kalori yang berbeda setiap harinya, tergantung dari aktifitas dan kondisi tubuh masing-masing.

Sebelum membahas hubungan air es dengan kegemukan marilah kita membahas tentang apa sih mekanisme yang menyebabkan tubuh menjadi gemuk. 

Asumsi saja, jika kebutuhan kalori setiap satu hari kita hanya 1600 kalori (tidak termasuk olahraga) kemudian kita mengkonsumsi makanan yang berkelori banyak seperti nasi, telor, dan ikan. Anggap saja semua makanan yang kita makan dari pagi hingga malam berjumlah 3000 kalori maka kalori di dalam tubuh kita akan bertambah 1400 dari sisa penggunaan. Sisa ini olh tubuh akan menjadi cadangan kalori (lemak) dan nanti akan di gunakan ketika makanan yang kita konsusmsi tidak mencukupi kebutuhan kalori. Ini yang menyebabkan tubuh kita gemuk.

Artikel Terkait : Boleh Ibu Hamil Minum Es?

Pertanyaannya sekarang, berapa kalori air es itu? Jawabannya 0 (nol) tidak ada kalori pada air. Sekalipun dalam keadaan membeku (Es), biasa bahkan mendidih sekalipun kalori yang terkandung pada air adalah NOL. jadi kesimpulannya adalah Air Es itu bukan dari penyebab kegemukan.

Menjadi kasus yang berbeda jika Air Es di sajikan dengan kopi, susu coklat dan gula pastinya akan akan mengandung kalori. tetapi jika air es biasa normal maka tidak akan menimbulkan kalori.

Demikian Artikel yang mengulas Air Es Bikin Gemuk Itu Tidak Benar semoga memberikan manfaat  kepada para pembaca dan samapai jumpa di postingan yang lainnya. 

Baca juga artikel terkait :
Bahaya Minum Air Es Jika Terlalu Sering
Air Es Untuk Ibu Hamil Itu Aman Kok 

Resep Jeruk Nipis Untuk Menyembuhkan Batuk

mazmuiz.blogspot.com - Resep herbal di indonesia sangatlah banyak ragamnya, salah satu resepnya adalah jeruk nipis yang dapat meredakan bahkan untuk menyembuhkan batuk. Sebenarnya tidak hanya meredakan batuk tetapi juga bermanfaat untuk kesehtan lainnya. 

Air jeruk nipis telah di gunakan sejak lama sebagai obat herbal oleh para leluhur kita, sebab menurut pakar obat-obatan herbal dri Universitas Indonesia dulu tanaman jeruk nipis sangat mudah di jumpai di setiap pekarangan rumah, Jadi sudah menjadi hal yang umum.

Apa sih kandungan jeruk nipis kok di kait-kaitkan dengan batuk? katanya bisa sebagai obat batuk alami.

Jeruk nipis atau dengan nama ilmiah Citrus aurantifolia air perasan buah ini mengandung minyak astiri dan zat lainnya yang dapat mengontrol otot-oto di pernafasan yang beguna meredakan batuk. 

Seperti yang telah saya katakan sebelumnya bahwa tidak hanya batuk yang dapat di atasi oleh jeruk nipis, beberapa masalah kesehatan seperti jerawat, meningkatkan nafsu makan, mengatasi serak, mencerahkan kulit kusam berminyak, mencegah rambut rontok dll.

Berikut ini beberapa resep jeruk nipis untuk mengatasi batuk yang dapat Anda peraktekkan dirumah berdasarkan paparan seorang profesor dan ahli obat herbal UI yang saya peroleh dari membaca. :

Air Jeruk Nipis Dan Kecap

Untuk membuat obat batuk herbal ini Anda butuh sebutir air jeruk nipis sebenayak satu sendok makan, kemudian campurkan sedikit saja kecap manis dan resep siap di gunakan. Mungkin Anda menumukan artikel lain yang menganjurkan untuk di panaskan hingga didih, tetapi cara ini tidak saya anjrukan karena dapat merusak vitamin C (sifat Vitamin ini mudah rusak di suhu tinggi)

Taukah Anda apa fungsi kecap pada resep obat batuk herbal ini? Penambahan kecap pada perasan jeruk nipis pada dasarnya tidak tidak berkahasiat untuk mengatasi batuk melainkan agar jeruk nipis dapat di konsumsi dengan cara mengurangi kadar asam yang tinggi sehingga lebih nyaman untuk diminum.

Air Jeruk Nipis Dan Madu

Sama halnya dengan kecap di atas, hanya saja madu memiliki khasiat untuk tubuh kita. Jadi anda dapat mengganti kecap dengan madu jika rasanya tidak enak. 

Jeruk Nipis Dan Air Gula

Jika Anda merasa tidak cocok dengan campuran madu dan kecap para resep jeruk nipis untuk obat batuk bisa kok pake air gula sebagai campurannya. Usahakan penyajiannya dalam ke adaan hangat dan hindari panas. 

Demikian ulasan mengenai Resep Jeruk Nipis Untuk Menyembuhkan Batuk semoga dapat di peraktekkan di rumah dan dapat mengatasi batuk. Owh ia hampri lupa, untuk aturan minumnya dapat di minum 3 kali sehari atau sebelum tidur. Perbanyak minum air putih ketika tenggorokan gatal hingga dahak keluar. Terimakasih untuk kunjungannya. 

Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan Bayi

Buah naga telah di percaya oleh masyarakat luas memiliki manfaat untuk kesehatan orang dewasa hingga bayi. Nutrisi yang terkandung di dalam buah naga di antaranya potasium, ferum, protein, sodium, dan kalsium. Layaknya buah-buahan pada umumnya, buah naga juga kaya akan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk proses metabolisme.

Membahas tentang khasiat bagi kesehatan dari buah naga untuk kesehatan, pada artikel ini akan coba saya tuliskan topik yang lebih spesifik mengenai manfaat buah naga untuk bayi, yang menjadi banyak pertanyaan bagi para ibu yang memilki bayi adalah apakah buah naga aman di konsumsi oleh bayi? umur berapakah bayi di perbolehkan mengkonsumsi buah naga? Buah naga yang merah atau yang putih yang lebih baik? Kotoran bayi menjadi berwarna merah setelah mengkonsumsinya, apakah itu aman buat bayi? apa manfaat buah naga pada bayi? dll. Anda jangan bingung, karena semua pertanyaan di atas akan saya coba jawab berdasarkan pengetahuan yang saya peroleh dari membaca. Okey dari pada berpanjang lebar langsung kita masuk dalam pembahasan :

Amankah Buah Naga Untuk Bayi?

Sistem pencernaan bayi sangat lemah sehingga buah-buahan bertekstur kasar tidak di anjurkan untuk asupan si kecil. Buah naga memilki daging yang lunak dan bertekstur lembut, walaupun memiliki banyak biji tetapi terbukti aman di konsumsi sehingga buah naga tetap aman untuk bayi.

Usia Berapakah Bayi Boleh Mengkonsumsi Buah Naga?

Sebenarnya yang menjadi tolak ukur umur bayi yang aman untuk mengkonsumsi buah naga adalah dengan melihat kondisi si kecil. Apakah ada alergi ataupun tidak. Jika tidak maka buah naga dapat di berikan pada bayi yang usianya di atas 8 bulan. Namun beberapa ibu yang memiliki bayi telah memberikan anaknya buah naga saat masih berusian 6 bulan. Sekarang tergantung keputusan Anda, akan menggunakan yang 8 bulan atau 6 bulan.

Buah Naga Merah atau Buah Naga Putih?

Kelebihan dari buah naga berdaging putih adalah rasanya yang lebih manis dan menyegarkan, tetapi untuk masalah khasiat buah naga merah yang menjadi juaranya. Beberapa reffrensi mengatakan bahwa buah naga merah kebih memiliki manfaat dari pada buah naga putih.

Kotoran Bayi Berwarna Apakah Aman?

Sebenarnya tidak hanya bayi saja yang mengalami hal ini, orang dewasa yang baru mengkonsumsi buah berwarna pekat seperti buah naga merah akan mengeluarkan kotoran yang berwarna kemerah-merahan, namun setelah terbiasa maka akan kembali normal. Jadi jawabannya tidak ada masalah dan aman-aman saja kalau kotoran bayi berwarna menyerupai warna buah naga.

Manfaat Buah Naga Untuk Bayi Apa?

Salah satu kandungan buah naga adalah karotin yang berfungsi menjaga kesehatan mata bayi, kalsiumnya juga berfungsi membantu menguatkan tulang si kecil dan vitamin C buah naga melindungi bayi dari radikal bebas, serat buah naga memperlancar pencernaan, protein membantu proses metabolisme perkembangan tubuh dll. Jadi banyak manfaatnya bila di konsumsi oleh bayi.

Berikut Ini Kandungan Nutrisi Setiap 100 Gram Buah Naga

0,1-0,5 gram protein
82,5 -89,4 air
0,3-0,9 serat
0,1-0,6 gr lemak
16 - 36,1 mg Fosfor
4 - 25 mg Ascobic Acid
0,28 - 0,043 mg Tiamine
0,005 -0,012 mg karoten
0,2-1,3  mg Niasin
0,043-0,045  mg Riboflavin
6 - 10 mg Kalsium
0,2-0,5 abu
0,3-0,65 mg besi

Kandungan Vitamin Pada Buah Naga 

Vitamin C

Vitamin B1

Vitamin B3

Vitamin B12

Demikian ulasan menganai Manfaat Buah Naga Merah Untuk Kesehatan Bayi, semoga dapat menambah pengetahuan Anda para pembaca. Semoga kita selalu di beri kesehatan dan terimakasih untuk kunjungannya, jika berkenan tolong share ya agar ibu yang memiliki bayi dapat mengetahui informasi ini.

Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesuburan Wanita Dan Pria

Air kelapa muda atau sering di sebut air degan sudah dipercaya bahwa memiliki manfaat untuk kesehatan, termasuk salah satunya berkhasiat bagi kesuburan wanita dan pria. Sulit memiliki buah hati bisa di sebabkan karena mengalami gangguan kesuburan alat reproduksi baik dari sisi pria dan wanitanya.

Membahas air kelapa memang sangat menarik, karena selain minuman yang rasanya manis dan menyegarkan jika di konsumsi dengan es saat cuaca sedang panas. Siap yang sangka di balik rasa nikmat minuman iar kelapa muda memiliki manfaat untuk kesuburan alat reproduksi. Seperti apa sih hubungan minuman ini bagi kesuburan ? berikut ini ulasan yang saya ketahui.

Kelapa Muda Bagi Pria

Kelapa muda di kenal sebagai obat penyubur oleh masayarakat luar. Namun yang menjadi pertanyaan adalah kelapa muda yang bagaimana? Kelapa muda yang paling baik bagi kesuburan adalah yang memiliki umur yang cukup dengan ciri-ciri daging degan lembut dan sedikit transparan, bukan yang telah mengeras dan hampir menjadi kelapa. 

Hubungan air kelapa muda bagi pria yang belum menikah jika mengkonsumsi sebuah  kelapa muda utuh maka biasanya ketika tidur malam akan mimpi basah. Mengkonsumsi kelapa muda dapat memperbanyak produksi sperma bagi seorang pria, hal ini meningkatkan keseburuan bagi alat reproduksi Pria. 

Bagaimana anjuran mengkonsumsi kelapa muda untuk pria? Dosis yang di anjurkan adalah maksimal dua buah dalam satu bulan karena mengkonsumsi buah ini terlalu sering dapat mengkibatkan gangguan kesehatan pada organ yang lain seperti nyeri punggung.

Kelapa Muda Bagi Wanita

Setelah membahas kelapa muda untuk pria, bagaimana dengan wanita? Manfaat air kelapa muda berserta dagingnya adalah dapat memperlancar haid. Beberapa wanita memiliki waktu yang berbeda untuk mengkonsumsinya. Ada yang berkata bahwa wanita lebih baik mengkonsumsi air kelapa muda saat sedang haid karena dapat membersihkan rahim sehingga akan terjaga kesuburan dan kebersihannya.

Hal yang perlu di ingat "jangan mengkonsumsi secara berlebihan, karena segala sesuatu yang berlebihan berefek buruk" jika ingin terapi dengan air kelapa sebaiknya dikonsumsi seperti anjuran di atas agar kondisi tubuh tetap dalam kondisi yang baik.

Demikian ulasan mengenai Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesuburan Wanita Dan Pria semoga dapat memberikan manfaat untuk para pembaca. mohon maaf atas segala kekurangan artikel ini, dan jika berkenan untuk mensharing aritikel ini melalui tweeter atau fb. terimkasih untuk kunjungannya.

Sembilan Sifat Sifat Air

Air adalah benda yang menunjang kehidupan makhluk di bumi. Air memiliki sifat yang unik yang dapat kita ketahui dan bisa di jadikan sebuah pelajaran moral dalam menjalani kehidupan layaknya seorang guru.

Kesempatan kali ini kita akan belajar mengenai apa saja sih sifat-sifat air itu? dan seperti apa air itu yang setiap hari kita konsumsi. Sampai saat ini asala mula munculnya air di bumi pertama kali masih menjadi sebuah misteri. Berikut ini Beberapa Sifat Air :

Dapat Berubah Wujud
Air ketika dalam ke adaan suhu normal maka berbentuk cairan, Namun ketika kita masukkan dalam lemari pendingin perlahan akan menjadi keras atau padat. Maka ini yang di maksud dapat berubah dari wujud cair menjadi padat dan padat menjadi cair. Selain itu air juga berupa Gas saat di panaskan.

Dari Tempat Yang Tinggi Mengalir Ke Tempat Rendah
Contoh paling sederhana dari sifat air ini adalah sungai atau air terjun. Gerak air yang berada di gunung mengalir melalui sungai menuju pantai yang daratannya lebih rendah. Jika Anda belum puas dengan contoh di atas dapat mencoba dengan menungkan segelas air di daratan yang miring, nanti gerak air akan menuju daratan yang paling rendah.

Meresap Melalui Celah
Molekul air yang kecil dapat meresap di tempat yang berlubang kecil dengan lubang yang lebih besar dari pada molekul air. Contoh simpel adalah air yang perlahan habis jika kita tuangkan air di atas permukaan tanah yang kering.

Kapilaritas 
Air dapat Bergerak menuju ke atas melawan grafitasi melalui gaya kapilaritas zat cair terhadap pori-pori yang di laluinya. Contoh simpel adalah sumbu lampu minyak yang selalu terbakar karena minyak di dasar wadah terangat ke bagian ujung sumbu karena sebuah gaya.

Permukaan Tenang/Datar
Air saat kita masukkan kedalam suatu tempat akan selelu datar dan tenang. Apapun tempatnya dan kemiringannya akan terus tetap demikian. Conoth saat kita masukkan kedalam gelas, kedalam plastik dan dalam ke adaan miring air akan tetap datar kecuali tidak akan datar bila di masukkan kedalam tempat yang hampa gravitasi seperti luar angkasa.

Memiliki Berat 
Air juga memiliki berat loh, bukti nyata adalah sebuah ember kosong saat kita angkat tidak terlalu berat, namun kitika di isi dengan air ember tadi akan lebih berat saat di angkat.

Menempati Ruang
Salah satu keunikan lagi dari sifat air adalah menempati ruang. saat air berada pada suatu tempat (wadah) maka air akan menyerupai tempatnya. Bila kita masukkan kedalam botol maka air akan berbentuk seperti botol dll.

Melarutkan Beberapa Zat
Sifat air ini sering kita buktikan sehari-hari yaitu saat kita membuat teh, memasak menggunakan garam dan air. Coba di perhatikan air yang semulanya jernih menjadi keruh karena lelehnya zat warna dan gula yang perlahan larut menjadikan air berasa manis dan masih banyak contoh lainnya.

Menekan Keseluruh Penjuru
Saat air di tumpahkan keatar permukaan yang datar maka air akan menyebar keseluruh penjuru baik kanan, kiri, depan dan belakang semuanya rata. Ini membuktikan bahwa sifat air dapat menekan kesegala arah.

Demikian ulasan mengenai 9 sifat-sifat air semoga menambah wawasan kita semua. Lain waktu saya insya@ saya akan menuliskan postingan filosofi air dalam kehidupan kita, maka dari itu update terus artikel dari blog ini. Sampai jumpa dan terimakasih untuk kunjungannya.

Mengatasi Tenggorokan Kering Setelah Bangun Tidur

Mungkin saat ini Anda mengalami masalah tenggorokan kering saat terbangun dari tidur sehingga Anda mencari tips atau cara mengatasinya dan mampir pada blog mazmuiz.blogspot ini. Saya juga beberapa kali mengalami hal ini dan saya akui rasanya sangat tidak enak, menelan ludah saja sakit apalagi buat minum dan makan pasti lebih menyusahkan.

Pada kesempatan kali ini saya akan berbagi tips berdasarkan pengalaman pribadi dan informasi yang saya dapatkan untuk mengatasinya. Namun alangkah bijaknya jika kita mengetahui beberapa penyabab tenggorokan kering sebelum mengatasinya agar kita terhindar dari masalah ini. 

Beberapa Penyebab Tenggorokan Kering Dan Cara Mengatasinya

Kurang Cairan

Penyebab paling sering tenggorokan kering adalah kurangnya minum air sehingga tubuh mengalami dehidrasi (kekurangan cairan tubuh). 

Minum air yang cukup banyak akan perlahan mambantu menghilangkan tenggorokan yang kering dan sakit. 

Minum Air Panas Atau Hangat

Hal ini pengalaman pribadi dan saya yakin belum ada  yang menulis salah satu penyebab tenggorokan kering adalah air hangat atau panas yang diminum sebelum tidur. Biasanya jika saya minum air hangat saat bangun tidur tenggorokan terasa sakit dan kering.

Cara Mengatasinya adalah dengan minum air secara perlahan-lahan dengan air biasa setiap 30 menit hingga tenggorokan terasa basah, ulangi setiap tenggorokan sakit.

Gejala Akan Terserang Penyakit

Informasi lain yang saya peroleh adalah saat tenggorokan sakit itu bisa jadi gejala dari penyakit yang menyebabkan batuk-batuk atau demam. Untuk mengatasi masalah ini adalah dengan perbanyak minum Air, bila perlu dengan air sedikit hangat hingga banyak dahak yang keluar dari mulut. Biasanya batuk tidak jadi di alami.

Agar rasa sakit pada tenggorokan tidak semakin menyika maka sebaiknya hindari berbicara berlebihan. Mengkonsumsi teh hangat juga dapat meringankan tenggorokan kering bila dikonsumsi dengan pelan-pelan karena sensai hangat dan aroma teh sangat nyaman.

Demikian ulasan singkat padat dan berkualitas mengenai cara mengatasi tenggorokan kering saat bangun tidur, semoga memberikan manfaat untuk Anda para pembaca.

Cara Ampuh Memutihkan Leher Yang Hitam Secara Alami

Memiliki kulit leher yang putih, bersih dan tidak belang adalah keinginan banyak orang. Ada tipc dan cara khusus yang alami agar dapat menghilangkan kusam dan kulit hitam yang berada di leher.

Agar memperoleh kulit leher yang putih, banyak wanita melakukannya dengan macam cara, baik secara alami ataupun secara modern dengan menghabiskan biaya berfareasi. Selain itu menggunakan bahan kimia beresiko pada kesehatan kulit. Maka sebab itu Anda perlu untuk berhati-hati apa bila ingin menggunakan produk kecantikan dari bahan kimia. Langkah paling bijak adalah dengan memeriksa dan mencari informasi tentang ke amanan produk yang hendak Anda gunakan.

Beberapa cara alami memutihkan kulit leher di bawah ini bisa menjadi salah satu tips yang dapat Anda gunakan untuk memutihkan leher secara alami.

Scrup Bengkoang

Bengkoang telah di percaya dapat memutihkan serta mencerahkan kulit termasuk di bagian leher. Cara cukup hancurkan daging bengkoang dan oleskan pada area leher diamkan dan bilas.

Air Jeruk Nipis

Manfaat jeruk nipis sudah lama di percaya di dalam mengangkat kulit mati dan kotoran yang menempel pada kulit, serta dapat mencegah jerawat muncul pada semua permukaan kulit secara alami dan praktis.

Langkah mudah mengggunakan air jeruk nipis adalah dengan memerasnya kemudian air perasan itu di oleskan pada kulit leher dan di diamkan beberapa saat. Kemudian Anda dapat mengelap atau membilasnya dengan air yang sejuk dan bersih. Jika ingin membuktikan kotoran kut terangkat dapat menggunakan kapas setengah basar kemudian lapkan kapas pada area yang di olesi air jeruk nipis.

Jeruk Nipis dan Garam

Jeruk nipis bisa juga di kombinasikan dengan air garam, Langkahnya sediakan sedikit air hangat dan campurkan air jeruk nipis beserta garam. Selanjutnya oleskan pada kulit leher dengan sedikit menggosok dan memijat hingga kotoran terangkat.

Air Beras

Anda mengetahuikan air beras? Ya air yang biasanya di buang saat beras di cuci. Taukah anda bahwa air ini memiki manfaat untuk memutihkan kulit leher. Caranya angat mudah yaitu dengan mengoleskan pada area yang Anda kehendaki secara merata, biarkan selama 10 menit sebelum mandi. Agar memperoleh hasil yang bagus maka peraktekkan cara ini 1-2 kali dalam seminggu.

Masker Yogurt

Cara menggunakan masker yogurt yaitu dengan memebersihkan permukaan kulit leher dengan cleaner, setelah itu baru Anda oleskan masker ini kesluruh kulit leher hingga rata, berikutnya diamkan selam 10-15 menit setelah itu dapat Anda bilas dengan air hangat terlebih dahulu baru dengan air dingin.

Bagaimana, apakah sulit memutihkan leher yang hitam secara alami? Pastinya tidak terlalu, selama ada kemauan pasti ada jalan walaupun kadang tidak selalu mulus. Demkian tips memutihkan kulit leher dengan alami, semoga memberikan manfaat pada para pembaca dan sampai jumpa.

Leher Terasa Kaku Mungkinkah Gejala Dari Penyakit Berbahaya?

Leher sering terasa kaku? Bisa jadi ini adalah gejala penyakit yang tidak bisa di anggap remeh ketika mengalaminya. Kondisi dimana leher mengalami kaku adakalanya bukanlah hal yang menghawatirkan dan terkadang adalah faktor dari penyakit yang berbahaya untuk kelangsungan hidup seperti radang selaput otak.

Menggerakkan persendian leher sering mengalali rasa sakit biasanya di sertai dengan kaku dan nyeri yang di alami oleh seseorang. Tidak hanya sebatas itu, kaku pada leher kadang mengkibatkan kepala menjadi pusing, leher menjadi sakit untuk di gerakkan, bahu terasa nyeri hingga lengan dan ini adalah kondisi yang sangat menyiksa dan tidak nyaman.

Kaku pada leher umumnya akan terjadi selama beberapa hari hingga beberapa minggu ini tergantung pada sebabnya dan tingkat keparahan yang di alami. Berikut ini beberapa utama leher terasa kaku:

Keseleo Atau Regangan Otot Leher

Hingga saat ini leher menjadi kaku akibat dari keseleo atau peradangan pada otot yang berada di leher, umumnya di otot levator skapula. Otot ini berada di bagian kanan belakang leher dengan bahu. Otot ini dikendalikan oleh saraf servikal ketiga dan ke empat (C3 dan C4).

Gejala leher kaku yang ditimbulkannya dapat mengenai satu sisi (sebelah) dapat juga mengenai kedua sisi. 

Regangan atau keseleo pada otot levator skapula ini dapat disebabkan oleh aktifitas sehari-sehari seperti: 

Gejala leher kaku yang di sebabkan keselao karena aktifitas berikut ini :

1. Tidur dalam posisi yang salah
2. Setiap kegiatan yang berulang kali memutar kepala dari sisi ke sisi 
3. Posisi duduk yang buruk 
4. Postur tubuh yang buruk, seperti membungkuk saat melihat monitor komputer dalam waktu yang lama 
5. Stres yang berlebihan, yang dapat menyebabkan ketegangan di leher 
6. Memeluk telepon antara leher dan bahu

Radang Selaput Otak (Meningitis)

Gejala dari radang selaput otak juga mengkibatkan leher menjadi kaku yang di sertai demam tinggi, sakit kepala, muntah atau mual, sering mengantuk dan lainya. Namun kadang infeksi lain juga dapat mengakibatkan leher kaku seperti infeksi tulang belakang leher dan penyakit meningokokus

Jika Anda mengalami leher yang kaku di ikuti dengan demam diusahakan untuk segera di periksa ke dokter untuk memeriksa kemungkinan fatal.

Gangguan Tulang Belakang Leher 

Gangguan tulang belakan dapat mengakibatkan leher menjadi kaku yang di sebabkan oleh saraf yang semua jalurnya saling berhubungan sehingga masalah kejang atau kaku otot leher dapat terjadi.

Tips Cara mengatasi leher kaku? 

Langkah yang benar dalam mengatasi leher kaku dengan memahami penyebabnya. Misalnya leher kaku karena keseleo maka bisa di atasi dengan mengubah posisi yang baik, minum obat pereda nyeri dan kompres dengan air hangat. Jika setelah melakukan cara di atas kaku pada leher tidak kunjung reda selama seminggi lebih maka usahakan untuk memeriksakan ke dokter. 

Demikianlah penjelasan leher sering terasa kaku semoga dapat membantu dan menambah wawasan kehidupan kita semua.