Cara Mengobati Sariawan Di Lidah Dengan Cepat

Mengobati sariawan - Sariawan di lidah adalah luka di permukaan lidah yang menimbulkan rasa sakit saat mengkonsumsi makanan. Aktifitas keseharian menjadi terganggu karena menggangu saat makan dan minum serta terasa ada yang ganjal di mulut karena terasa perih saat menelan ludah. 

Beberapa faktor penyebab sariawan di lidah adalah tergigit secara tidak sengaja, makan dan minum yang terlalu panas merusak jaringan kulit lidah dan karena kekurangan asupan vitamin C. Namun kasus paling sering terjadi di sebabkan karena tergigit saat memakan sesuatu. 

kehati-hatian dalam mengkonsumsi makanan dan berbicara menjadi hal yang perlu agar lidah tidak tergigit sehingga menimbulkan luka. Namun jika sudah terlanjur demikian ada hal yang bisa di lakukan yaitu dengan cara mengobatinya. 

Tips Mengobati Sariawan Di Lidah Dengan Mudah

1. Daun Binahong

Ambil sehelai daun binahong yang masih segar, lumat hingga halus dengan sendok dan oleskan pada lidah yang luka. Biarkan selama beberapa menit dan usahakan jangan banyak bergerak. Anjuran menggunakan daun binahong di lakukan sebelum tidur. 

2. Kopi Bubuk

Kopi bubuk bukan hanya di jadikan minuman saja, tetapi bermanfaat untuk mengatasi sariawan di lidah. Caranya cukup ambil bubuk kopi yang masih murni (belum di campur apapun) oleskan pada lidah yang luka dan diamkan selama 15 menit dan bersihkan dengan cara berkumur. Lakukan cara ini selama 2-3 hari hingga sembuh. ( Cara ini masih belum bisa di percaya 100%  karena sumbernya belum nejelaskan secara ilmiah).

3. Air Garam

Air garam memiliki rasa yang asin dan ketika menyentuh luka akan menambah rasa sakit pada daerah yang luka. Ada sumber di suatu situs yang menyatakan air garam dapat mengibati sariawan di lidah, mungkin Anda bisa mencobanya. Caranya ambil air hangat yang telah di campurkan sedikit garam dan gunakanlah berkumur selama 3 kali sehari (sebelum tidur, siang dan setelah bangun). 

4. Perbanyak Minum Air Putih

Lidah yang terluka akan membutuhkan banyak protein agar segera bisa mengganti sel yang luka di area lidah. Fungsi air adalah membantu mempercepat metabolisme tubuh agar produksi protein berjalan dengan baik. Minum yang banyak akan membantu mempercepat penyembuhan sariawan. 

Demikianlah Empat Cara Mengatasi Sariawan Di Lidah Dengan Cepat semoga dapat membantu mengatasi malah lidah Anda dan bermanfaat untuk para pembaca. Mohon maaf atas segala kekurangan artikel ini. Salam Senyum :-)

Cara Mudah Mengatasi Bibir Kering Dan Penyebabnya

mazmuiz.blogspot.com - Bibir kering adalah kondisi dimana permukaan kulit bibir menjadi kesat dan rentang dengan pecahnya permukaannya sehingga dapat minumbulkan sariawan. Artikle ini saya tulis karena siang ini admin mengalami sendiri rasanya bibir pecah karena kering dan rasanya pasti tidak enak. Akhirnya terpikirlah untuk membuat artikel cara mengetai bibir yang sering kering dan biasanya di ikuti dengan bibir pecah.

Penyebab paling umum hal ini adalah karena tubuh kekurangan cairan yang menyebabkan permukaan kulit menjadi kering, jarangnya minum air putih membuat tubuh khususnya permukaan kulit menjadi kasar dan seperti bersisik. Hal lain yang menjadi faktor penyebabnya adalah kondisi yang tidak sehat karena terserang bakteri mulut. Bagaimana mengatasinya ?

Cara Paling Mudah Mengatasi Bibir Kering 

1. Minum Air

Jika Anda menyadari bahwa kurang minum air (minimal 2 liter ) pada hari ini maka bisa di pastikan karena Anda mengalami dehidrasi dan butuh asupan cairan air untuk menjaga suhu dalam tubuh dan memelihara kelembaban kulit. Hal ini saya rasakan sendiri dan terbukti mampu mengatasi bibir yang kering, berdasarkan pengalaman minumlah segelas air setiap bibir merasa kering. 

2. Mengkonsumsi Jeruk / Vitamin C

Cara lain untuk mengatasi bibir kering adalah mengkonsusmi buah jeruk, karena  mengandung banyak vitamin C. Vitamin ini berfungsi sebagai antioksidan yang dapat menjaga serangan penyakit dari luar khususnya di area mulut.

3. Hindari Tempat Yang Terlalu Panas / Dingin

Lingkungan berase bisa menjadikan bibir terasa kering karena suhu bibir tidak dapat mengimbangi dinginnya ruangan sehingga menjadikan bibir kering walaupun tubuh terasa dingin (ini berdasarkan pengalaman)

Baca Juga : Cara Mengatasi Bibir Pecah 

Dari semua tips di atas yang paling manjur adalah memperbanyak minum air putih secara teratur dan di tambah dengan buah-buahan yang segar berair seperti semangka dan jeruk. Demikian ulasan mengania Cara mudah mengatasi bibir kering dan penyebanya, semoga bermnafaat untuk Anda para pembaca. 

Cara Ampuh Mebersihkan Karang Gigi Sendiri Secara Alami

Karang gigi itu apasih ? Saya yakin anda mengetahui hal itu, buktinya anda mengetikan cara menghilangkan atau membersihkan karang gigi pada browser Anda. Memiliki gigi yang sehat bebas dari masalah seperti gigi berlubang dan karang gigi adalah hal yang mutlak di inginkan oleh setiap orang.

Sayangnya masih sediit kesadaran masyarakat umum tentang menjaga kesehatan mulut dan gigi agar tetap prima sehingga lebih dari 50-60% penduduk di setiap negara memiliki masalah gigi yang di rilis oleh WHO organisasi terbesar di dunia ini.

Penyebab atau asal mula munculnya karang gigi karena sisa makanan yang menempel pada gigi dan tidak langsung di bersihkan, sisa makanan itu di makan oleh bakteri yang kemudian terfermentasi membentuk plak-plak yang banyak di permukaan gigi Anda, jika di biarkan terus menerus akan menumpuk dan menjadi karang gigi. 

Bisakah hanya dengan sikat gigi biasa dapat membersihkan karang gigi? Cukup sulit untuk membuang karang gigi karena akan sulit di jangkau oleh sikat gigi. Sifat karang ini yang keras di tambah lagi letaknya yang cukup sulit di jangkau karena berada di sela-sela atau lubang pada gigi. Bahayanya jika terus di biarkan dapat membuat gigi menjadi kropos dan mudah patah. Lalu bagaimana cara mengatasinya ? Baca kelanjutan artikel ini : 

Tips Ampuh Membersihkan Sendiri Dan Mencegah Karang Gigi 

# Biasakan Sikat Gigi

Orang-orang pada umumnya menjelang tidur malas untuk menggosok gigi padahal dengan menggosok gigi akan membersihkan sisa yang dimakan saat sebelum tidur. Padahal jika ada sisa makanan saat mejelang tidur bakteri bekerja sangat maksimal di saat Anda tidur dan akan menghasilkan plak-plak baru setiap hari, apa lagi tidak jika sikat giginya seminggu sekali. Tips sikat gigi yang baik untuk mengatasi plak dan karang gigi adalah dengan menggunakan pasta gigi khusus dan sikat gigi di usahakan merata dan menggapai di selala-sela gigi bagian atas dan samping. Ketika kereak sudah hilang gunakanlah past yang biasa karena yang khusus bisa mengikis gigi anda.

# Perbanyak Minum Air

Fungsi air seudah banyak saya jelaskan perannya pada postingan sebelumnya, namun pada kesempatan kali ini akan saya jelaskan kembali bahwa air itu dapat menyapu dan membersihkan sisa makanan (tidak untuk yang berada di sela-sela dan berukuran kecil) serta berguna untuk meningkatkan produktifitas air liur pada mulut anda, fungsi air liur sebagai pembunuh bakteri jahat  pembentuk plak dan memutihkan gigi secara alami

# Memakan Buah Apel

Selain buah apel baik untuk kesehatan dan menunjang asupan vitamin untuk tubuh ternyata juga berguna untuk membersihkan karang gigi Anda. Kok bisa? karena kandung vitamin C dan tekstur apale yang renyak dan kres-kres ketika di makan akan membersihkan karang yang menempel di permukaan gigi Anda, apalagi kandungan vitamin Cnya berfungsi membuat karang menjadi mudah di lepas.

# Siwak Kayu

Cara tradisional yang di sunnahkan Nabi Muhammad SAW ini sangat ampuh menggerus plak dan karang pada gigi, selain dapat menjadi pahala karena manjalankan sunnah rosul anda juga mnedapatkan manfaat karena plak dan karang gigi teratasi.

# Menjaga Kesehatan Gigi 

Untuk mencegah karang datang lagi maka perlu Anda jaga dan ramut gigi Anda agar plak tidak terbentuk kembali. Caranya dengan rutin menyikat gigi dan selalu mengkonsumsi makanan dan buah yang menyehatkan pada gigi. 

Demikian ulasan singkat dan lengkap mengenai Cara Ampuh Membersihkan Karang Gigi Secara Alami dan bisa dilakukan sendiri. Semoga bisa menjadi refrensi bagi Anda yang membaca artikel ini untuk mengatasi masalah karang gigi yang mengganggu penampilan dan mengancam kesehatan gigi.

Kesimpulannya : Cara Ampuh Mebersihkan Karang Gigi Sendiri Secara Alami adalah dengan melakukan perawatan dan menjaga kesehatan gigi dengan rajin membersihkan sisa makanan dan mengkonsumsi makanan yang bergizi.

Cara Mengobati Gusi Bengkak Dan Penyebabnya

Kebanyakan dari kita pasti pernah megnalami gusi membengkak entah karena apa yang jelas ketika sedang bangun tidur tiba-tiba ada yang mengganjal di area deretan gigi yang mengganggu, namun setelah berkaca ada tonjolan daging berisikan air pada gusi. Ada kalanya juga gusi bengkak di iringin dengan adanya sakit pada gigi yang nyilu. Jujur rasany apasti sangat tidak enak dan rasanya ingin segera mengobati benjolan di gusi biar cepat sembuh.

Memiliki mulut yang sehat adalah keinginan setiap orang agar dapat menikmati hidup lebih sempurna. Gigi yang kokoh, gusi yang bersih dan lidah yang normal adalah bukti bahwa Anda memilki mulut yang sehat. Namun sangat di sayangkan masih banyak di antra Anda yang malas menjaga kesehtan gusi dan gigi sehingga mengalmai gusi bengkak. 

Seblum membasah tips mengobat gusi bengkak ada baiknya jika kita membahas sejenak penyebab gusi bengkak agar anda dapat menghidari kebengkaan ini di selanjutnya. Beberapa faktor yang menyababkan gusi menjadi bengkak tetapi di sini akan di jelaskan kasus yang sering terjadi. 

1. Kebersihan Mulut Yang Buruk (Gingivitis)

Kasus ini yang laing sering terjadi karena umumnya manusia jarang yang menjaga kesehtan gusi dan gigi mereka. Gingivitis adalah tumpukan plak yang ada padi gigi anda. Plak adalah hasil sisa makanan yang tidak di bersihkan yang kemudian di makan oleh bakteri hingga terfermentasi dan menumpuk menjadi Karang. Kalau sudah seperti ini akan sulit di bersihkan dengan menggosok gigi. 

2. Kehamilan

Kehamilan kadang membuat tubuh mengalami perubahan hormon sehingga aliran darah pada gusi meningkat sehingga gusi lebih mudah untuk membengkak. Perubahan hormon juga dapat mengakibatkan kekebalan tubuh menurun yang membuat bakteri pada gusi lebih leluasa untuk menginfeksi gusi sehingga terserang Gingivitis.

3. Kekurangan Gizi

Paling umum adlah kekerangan vitamin C dan B  bisa mengakibatkan gusi membengkak. Vitamin C sangat di butuhkan oleh tubuh untuk mensintesis beberapa protein dan menjadi antioksidan yang mampu mengatasi serangan bakteri dari luar. kada vitamin C yang rendah bisa membuat Anda sariawan dan gusi berdarah karena kekebalan tubuh yang rendah akibat kekurangan vitamin C.

4. Infeksi Gusi

Terjadinya bengkak gusi akibat dari bakteri ataupun virus yang masuk dalam jaringan gusi melewati luka dan tubuh yang tidak kebal penyakit. Biasaya gusi tertusuk oleh tulang ikan yang anda konsumsi sehingga membuat bakteri dapat masuk melewati luka itu. Bisa juga karena petumbuhan bakteri di mulut yang terlalu berlebihan. 

Cara Mengobati Gusi Bengkak

Perawatan Gusi Bengkak 

Beberapa tips untuk mengatasi gusi bengkak adalah dengan cara menggosok Gigi dengan hati-hati agar gusi tidak iritasi kemudian berkumur dengan air yang di campuri garam agar asin untuk membersihkan gigi dan sela-sela gusi dan gigi, perbanayak minum air putih untuk mengurangi bakteri di mulut karena air juga menstimulu produksi air liur yang dapat membubuh bakteri, juga hindarilah minum obat kumur yang keras untuk mencegah iritasi pada gusiterakhir mengompres gusi dengan air hangat agar rasanyeri berkunrang (ini jika di perlukan)

Minum Obat Khusus Obat Gusi Bengkak

Gusi yang bengkak biasanya di sertai dengan permasalahan yang lain seperti bengkak dan rasa nenyeri maka di sarankan untuk minum obat gusi bengkak 

• Obat anti nyeri karena gusi biasanya di sertai rasa nyilu sehingga dapat membuat anda lebih merasa nyaman tidak kesakitan. Misal obat anti nyeri itu asam mafenamat dan ingat harus berdasarkan ketentuan unuk minumnya.
• Obat AntiBiotik umunya gusi bengkak karena inveksi bakteri, anti biotik ini berfungsi membunuh bakteri sehinga penyebab infeksinya hilang dan gusi secara perlahan akan membaik.
• Obat Antiradang ini bertujuan agar pembengkaan menjadi cepat kempes. 

Cukupi Nutrisi Tubuh 

Tubuh yang sehat akan kebal dari berbagai serangan bakteri dari luar, tubuh yang sehat juga karena kebutuhan nutrisi dapat di penuhi dengan seimbang sehingga mengkonsumsi 4 sehat lima sempurna sangat di anjurkan agar kesehatan gusi cepat pulih.

Kapan Harus Berkonsultasi Ke Dokter?

Bila dengan penanganan di atas tidak mebuahkan hasil dan gusi tetap bengkak selama dua minggu maka anda butuh untuk mmeriksa gusi anda kedokter untuk di perika apakah ada infeksi serius pada gusi anda. Ingat-ingat juga kapan gusi Anda mulai bengkak dan cara apa saja yang anda lakukan karena mungkin itu akan di tanyakan oleh dokter unun menganalisis penyebab gusi anda bengkak.

Jaga selalau kesehatan gusi dengan baik agar terhindar dari gusi bengkak dengan rajin mengosok gigi minimal dua kali sehari dan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Usai sudah penjelasan Cara mengobati gusi bengkak dan penyebabnya, semoga memberikan manfaat untuk Anda.

6 Cara Cepat Memutihkan Gigi Secara Alami

Memiliki gigi yang putih secara lami adalah impian banyak orang, selain penampilan yang lebih menarik juga menandakan kalau mulut selalu di jaga kesehatannya. Sayangnya masih banyak di antara kita yang mesih memiliki gigi yang keruh bahkan berwarna kekuning-kuningan ini mengindikasikan bahwa gigi dalam keadaan tidak sehat dan kurang terwat kebersihannya.

Penyebab gigi berwarna keruh dan kuning bisa di sebabkan karena malas menyikat gigi dengan rutin, makanan atau minuman yang dapat membuat gigi kuning juga kebiasaan buruk merokok ikut peran serta membuat gigi Anda menjadi lebih buruk. Anda jangan khawatir karena ada tips jitu untuk mengatasi gigi yang kuning sehingga lebih putih alami. 

1. Kulit Jeruk Lemon t

Jeruk lemon ternyata selain dapat mencukupi asupan vitamin C juga bisa memutihkan gigi dengan cepat. Bagian lemon yang di gunakan adalah kulitnya Caranya kupas kulit jeruk  dan gosokkan pada gigi Anda kemudian diamkan beberapa saat baru setelah itu berkumur dan menyikat gigi seperti biasa. Lakukan cara ini sampai terlihat gigi Anda memutih.

2. Permen Karet BerXyllitol

Cara ini tergolong sangat mudah dan menyenangkan karena dengan mengunyah permen karet anda dapat mebuat gigi menjadi lebih bersih, permen karet dapat menjadi pembersih gigi di sela-sela yang cukup sulit di jangkau oleh sikat gigi. Xyllitol sangat baik untuk kesehatan gigi yang perannya untuk menghilangkan plak yang menempel pada gigi, selain itu juga dapat membuat produksi air liur meningkat yang berfungsi sebagai pembasmi bakteri dan pemutih gigi yang alami.

3. Buah Stroberry

Buah mungil berwarna merah ini juga bisa mengatasi gigi yang keruh dan menguning karena kandungan mlat pada troberry  dapat memutihkan gigi seca alami. Caranya cukup hancurkan dan melumat buah stroberry hingga cukup halus dan oleskan hingga rata pada gigi Anda dan diamkan selam 5-10 menit baru setelah itu bilas dengan air dan menggosok gigi. Langkah ini di lakukan cukup 1 minggu 3 kali karena, buah ini cukup tinggi kadar asamnya sehingga tidak begitu baik jika terlalu sering untuk kesehatan gigi.

4. Baking Soda

Soda ini dapat menghancurkan plak atau noda yang melapisi gigi anda sehingga berwarna keruh atau menguning. Cara mudah memutihkan kulit secara alami dengan baking soda cukup mengoleskannya ke seluruh permukaan gigi Anda dan diamkan selama 10 menit kemudian berkumur dan menyikat gigi seperti biasa. Peringatan : jangan menggunakan metode ini terlalu sering karena soda dapat mengikis gigi anda jika terlalu sering, cukup 1-3 kali dalam satu bulan.

5. Berhenti Merokok

Salah satu penyebab pasti gigi menguning adalah rokok yang selalu Anda konsumsi. Cukup dengan berhenti meroko gigi anda akan kembali lebih cerah karena air liur alami anda adalah pemutih alami yang dapat membunuh bakteri jahat di dalam mulut anda. Rokok yang anda konsusmi dapat melapisi permukaan gigi dengan karbon dan tembakau di dalamnya sehingga gigi anda menguning. 

6. Buah Dan Sayur Segar Bertekstur Renyah

Buah-buhan segar dan renyah seperti apel, pir dan sayuran yang bertekstrur renyah dapat membersihkan gigi sambil menikmati manfaa nutri di dalamnya yang baik untuk tbuh. Anda akan mendapatkan dua manfaat sekaligus yaitu memutihkan gigi secara alami dan mendapat asupan vitamin dari buah yang anda konsumsi.

Jika gigi anda saat berwarna bening dan putih cerah maka seperti kata bijak lebih baik mencegah dari pada mengobati. Di jaga biak-baik kesehatan gigi Anda karena akan membuat penampilan anda tetap prima dan baik. Namun jika sudah terlanjur keruh maka Anda bisa mencoba tips dan cara di atas untuk membuat gigi Anda lebih putih secara alami Catatan untuk membuatny alebih maksimal anda juga di tuntut untuk rutin menggosok gigi minimal 2 kali sehari.

Bila perlu anda dapat berkonsultasi pada orang yang telah berpengalaman atau dengan pakarnya agar anda lebih yakin dan mengerti lebih lanjut dan wawasan anda semakin banyak. Cari juga informasi di majalah ataupun di situs ini dan jug adi situs lainnya.

Cara Mengatasi Bibir Hitam Menjadi Lebih Merah Secara Alami

Pada umumnya bibir yang hitam yang terjadi pada munusia di karenakan bawaan dari lahir atau genetik sifat yang diturunkan oleh kedua orang tuanya. Mengatasi bibir yang hitam bukanlah hal yang tidak mungkin untuk di lakukan, sudah banyak metode sederhana dan moderen untuk membat bibir anda menjadi lebih cerah berwarna lebih merah dan merona. 

Saya sendiri sebagai penulis memiliki bibir yang demikian, padahal ya saya tidak merokok dan ada teman-teman saya yang berkata "Mazmuiz merokok ya?" jelas dengan tegas saya jawab tidak. Sadar kalau bibir berwarna gelap memang orang tua saya memiliki bibir yang demikian. Akhirnya saya tidak begitu saja menyerah, pasti ada hal yang bisa saya lakukan agar bibir tidak hitam dan gelap. Singkat cerita saya menjacari artikel tentang tips memerahkan bibir yang hitam, ternyata kurang membuahkan hasil tetapi saya tidak menyerah dan mencari jalan lain dengan cara mengamati.

Melakukan Eksperimen Dengan Pengamatan 

Setelah cara yang terdapat pada artikel-artikel di luar sana ternyata tidak memuaskan, akhirnya saya putuskan untuk melakukan pengamatan dan uji coba sendiri pada diri saya. Rencana pertama mencari orang yang senasib dengan ciri-ciri berkulit gelap dan bibir yang hitam. Biasanya orang yang memiliki kulit gelap akan memiliki bibir yang hitam pula. Setelah menemukan beberapa orang yang seseuai dengan kreteria bahan pengamatan akhirnya di mulailah dengan menganalisis dari objek pengamatan. 

Dari sekian orang yang sudah di masukkan dalam uji coba di temukanlah sedikit dari mereka yang memiliki bibir yang cerah dan cukup merah. Selanjutnyasaya fokus pada satu orang yang memiki bibir merah dan membandingkan dengan orang yang bibirnya gelap, saya coba mencari perbedaan antara keduanya dengan metode sebab akibat dan kebiasaan yang mereka kerjakan. 

Beberapa hari setelah pengamatan di dapatkanlah kesimpulan sementara sekaligus dugaan yang akan saya peraktekkan. Setelah di dapat dugaan mengapa orang ini memiliki bibir yang cerah dan lebih merah di bandingkan dengan yang lain akhirnya saya peraktekkan sendiri metode yang di peroleh dengan eksperimen sederhana ini. 

Hasil yang saya peroleh ternyata mebuahkan hasil, awal mencoba teori simpel ini membuat bibir menjadi lebih cerah dan warna gelap secara pelahan hilang. Sekarang menjadi lebih percaya diri dan merasa lebih tampan hehehe. Ternyata cara ini juga mebuat hidup saya lebih bahagia dan lebih sehat. Apakah Anda ingin tau caranya? Simak terus ya artikel ini.

Cara Sederahan Memerahkan Bibir Gelap Yan Ampuh

Tips sederhana yang saya terapkan adalah memperbanyak SENYUM :-) ia cara ini ini yang saya lakukan. Dari hasil pengamatan saya orang yang memiliki bibir gelap dengan yang memiliki bibir cerah memilki kebiasaan yang berbeda. Orang yang selalu tersenyum bibir mereka lebih banyak mengalirkan darah yang membawa oksigen sehingga membuat warna bibir lebih cerah. sebaliknya orang  yang lebih sering murung dan jarang tersenyum wajah mereka lebih cepat kusam dan memiliki bibir yang gelap.

Ternyata cara ini cukup ampuh atas pengalaman dan uji coba yang telah saya lakukan pada diri saya sendiri. Jika Anda tertarik cobalah dengan menerapkan hal ini selama 1 minggu. Usahakan anda berwajah seri dan posisi bibir melebar karena tersenyum seperti anda mengucapkan angka sebelas.  terseu=yumlah selama 8 jam sehari minimal. Baca juga artikel yang saya yang membahas : 5 Tips Memerahkan Bibir Secara Alami dan Cara Mengatasi Bibir Yang Sering Kering Semoga artikle ini bermanfaat salam senyum. 

Tips Cara Mengatasi Bibir Kering Dan Pecah-Pecah

Mazmuiz- kali ini akan berbagi cara tips mengatasi bibir yang kering dan juga pecah-pecah. Umumnya hampir setiap orang pernah mengalami hal ini termasuk diri saya sendiri. Sesuai dengan topik kali ini akan berbagi cara mengobati bibir kering yang di peroleh dari pengalaman pribadi dan informasi tambahan dari artikel yang membahas tentang kesehatan.

Pada umumnya bibir kering terjadi karena beberapa faktor internal dan eksternal. salah satu faktor internalnya adalah karena tubuh kita sangat kekurangan vitamin C, karena terlal rehidrasi dan bisa juga di sebabkan oleh beberapa penyakit mulut semisal sariawan. Sedangkan untuk faktor eksternal biasanya karena perbedaan suhu yang ekstrim seperti tiba-tiba hujan lebat selama beberapa hari sehingga suhu turun drastis tetapi bibir tidak dapat beradaptasi. 

Pengalaman pribadi saya sering saat berkendaraan dan karena cuaca terlalu dingin bibir tiba-tiba menjadi kering dan pecah-pecah. Kasus aneh lagi saat setelah makan atau minum yang terlalu banyak kandungan vitamin C malah membuat bibir saya yang normal menjadi hilang kelembabannya. Tetapi Anda tidak usah khawatir karena pada postingan kali ini akan saya bagikan tips menghilangkanya.

Cara Mengatasi Bibir Yang Kering Dan Pecah-Pecah

Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mengobati bibir kering dan pecah :

1. Hindari Mengkonsumsi Vitamin C Berlebihan

Seseorang ketika bibir kering dan meulau pecah biasanya akan segera mengkonsumsi vitamin C yang berlebihan. Padahal vitamin C di butuhkan oleh tubuh manusia tidak terlalu banyak sehingga sisanya di buang melalui urin. Kalau pengelaman pribadi justru akan membuat bibir akan semakin kering jika terlalu bnayak vitamin C di tubuh.

2. Perbanyak Minum Air Bening (Putih)

Cara paling efektif dan Aman adalah dengan memperbanyak minum air karena kasus paling sering terjadi rehidrasi dimana tubuh kekurangan air sehingga berimbas pada kulit dan bibir yang hilang kelembabanya. Agar memiliki kulit dan bibir yang selalu lembab di sarankan untuk mengkonsumsi air sebanyak 2 liter perhari agar kulit bibir tetap terja kelembabanya.

3. Minyak Kelapa

Sambil menunggu efek air ke bibir ada baiknya untuk mencegah terjadinya pecah-pecah pada bibir karena kering gunakanlah minyak kelpa murni untuk menjaga kelembaban bibir dengan cara mengolesinya secara erata di permukaan bibir anda. Keunggulan minyak kelapa dapat menutrisi kulit agar kelembabanya kembali normal dan mencerahkan bibir yang gelap.

4. Madu

Terkenal dengan khasiat yang baik untuk kulit, produk dari lebah ini juga berfungsi untuk mengatasi bibir yang kering dan pecah-pecah, caranya cukup dengan mengoleskannya secara perlahan da merata pada bibir dan di imbangi dengan mengkonsumsi air sebanyak-banyaknya.

5. Buah Tomat 

Tips menghilangkan bibir pecah yaitu dengan memotong buah tomat kemudian di oelskan pada bibir yang pecah dan kering itu sambil memijat pelan-pelan agar peredaran darah yang berada pada arean bibir berjalan dengan lancar sehingga darah segar membawa kadar air yang melembabkan bibir anda.

Usai sudah beberapat tips dan trik cara mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Sedikit kesimpulan tentang artikel ini bahwa cara paling mudah dan aman mengatasinya dengan mecukupi kebutuhan air di dalam tubuh Anda. Sekina dari saya salam senyum :-)

Baca Juga Artikel terkait :

Manfaat Dan Bahaya Ciuman Bibir

Cara Mengatasi Bau Mulut Secara Alami

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami Tanpa Lipstik

Adakah tips cara memerahakan bibir tanpa menggunakan lipstik dan obat medis agar bibir tanpak lebih menarik sehingga menjadi lebih percaya diri. Hampir banyak wanita bahkan pria juga ingin memiliki bibir yang bagus berwarna cerah dan sedikit kemerah-merahan secara almi. Kondisi seperti ini tidak lepas dari kebiasaan dan faktor keturunan.

Pernahkah anda melihat salah seorang teman anda yang memiliki bibir berwarna merah tanpa menggunakan lisptik? mungkin kebanyakan di antara anda pernah melihatnya. Saya sendiri memiliki teman laki-laki yang memiliki bibir berwarna merah cerah dan merona tanpa menggunakan lipstik, kemungkinan besar adalah karena faktor darri keturunan sehingga bibir tanpa lipstikpun akan indah di lihat. 

Lalu bagaimana dengan Anda yang memiliki genetik bibir yang gelap, apa lagi bibir agak kehitaman seperti pecandu rokok berat padahal anda tidak merokok. Tenang saja kawan, saya sendiri pernah mengalami hal ini dan sekarang bibir saya tanpak lebih cerah dan tidak seperti dulu. Jika Anda ingin tahu caranya simak terus artikel ini: 

Tips Ampuh Memerahkan Bibir Dengan Cepat Tanpa Lipstik

1. Biasakan Tersenyum 

Orang yang tersenyum bibirnya akan tertarik dan mengencang karena kondisi mulut yang lebih melebar, akibatnya peredaran darah pada bibir menjdai lebih lancar dan bibir dalam kondisi tanpa lipatan. Sehingga bibir andapun akan terlihat lebih cerah dan memerah. Anda dapat membandingkan bibir yang sering murung dengan yang selalu tersenyum pasti ada perbedaan warna yang mencolok.

2. Menjepit Bibir Atas

Menjepit bibir atas dengan mengunakan bibir bawah seperti anda sedang memijat bibir Anda. bermanfaat untuk melancarkan darah dan mempercepat sirkulasi darah yang berada pada kelopak bibir anda. Darah yang segar akan memberikan warna yang cerah dan lebih merah di abndingkan darah yang telah lama tanpa di sirkulasi. Lakukan cara ini setidaknya selama 1 minggu setiap hari saat anda sedang santai.

3. Menggosok Bibir Dengan Jari

Caranya cukup gunakan jari telunjuk yang bersih kemudian gosokkanlah pada permukaan bibri secara lembut dan pelan-pelan hingga anda merasakan seperti lekukan bibir mengencang. Langkah ini bertujuan agar permukaan bibir dapat di lewati oleh darah di sekitarnya dan membersihkan lapisan kotoran yang berada pada bibir anda serta menghilangkan lekukan atau kerutan yang membuat bibir tampak lebih hitam. Metode ini akan memuat bibir anda semakin memerah secara alami.

4. Minum Air Hangat

Dengan Air hangat akan memberikan kehangatan pada bibir anda sehingga menjadikannya lebih merah yang di sebabkannya. Air hangat membuat kulit bibir berwarna lebih merah dari biasanya.

5. Pasta Gigi 

Tips ini telah di uji coba dan ternyata berhasil untuk memerahkan kulit bibir. Caranya cukup mudah cukup ambil sedikit pasta gigi kemudian oleskan pada bibir anda secara merata dan tunggu hingga 1-2 menit dan bilaslah hingga bersih. Maka lihatlah bibir anda akan terlihat lebih merah dari pada sebelumnya.

Demikian ulasan singkat mengenai Cara Memerahkan Bibir Secara Alami Tanpa Lipstik semoga dapat memberikan manfaat dan selamat mencobanya di rumah. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal maka lakukanlah tips di atas secara rutin.

Kanker Mulut Akibat Selalu Merokok Bahaya Kematian!!!

Jenis anker pada tubuh manusia banyak sekali macamnya,salah satu di antaranya kanker mulut yang merupakan faktor paling banyak terjadi akibat merokok yang terlalu aktif. Setiap perokoko dapat menghabiskan 1-5 pack rokok dalam waktu satu hari untuk memenuhi kebutuhannya. Mereka rela merogoh uang lebih dalam hanya untuk kepuasan diri dan memenuhi rasa candu yang telah tertanam di dalam tubuhnya.

Kerugian merokok tidak hanya akan berimbas pada kesehatan, tetapi kepada lingkungan dan sosial, bagaimana tidak, seorang perokok hampir tidak pedulu dimana dan kapan waktu untuk merokok sehingga selalu se enaknya mengeluarkan asap dan tidak peduli jika ada orang yang tidak tahan dengan bau asap. 

Selain tubuh di rusak secara pelahan-lahan uang yang untuk membeli rokok hilang dengan sia-sia tanpa memberikan manfaat kepada si perokok. Justru dapat memberikan bahaya seperti terjangkitnya kanker mulut, paru-paru dan tenggorokan. Umumnya jenis kanker yang di derita oleh peroko aktif adalah kanker mulut.

Alasan Kenapa Perokok Terancam Kanker Mulut

Fakta menarik dari semua kasus tentang penderita kanker mulut adalah 90% berasal dari orang yang memiliki kebiasaan buruk merokok. Sebelumnya anda akan berkenalan dulu apasih kanker mulut itu? Kanker mulut merupakan tumbuhnya sel yang tidak terkontrol dan terus mengalami mutasi, berkembang tambahbanyak dan tanpa terjadi seperti siklus mati seperti sel yang tumbuh normal. Tidak hanya itu, sel kanker merusak dan mengganggu jaringan di sekitar tempat tumbuhnya kanker. 

Berdasarkan beberapa penelitian mengenai penyakit ini di simpulakn bahwa beberapa faktor seseorang beresiko mengalami kanker mulut sebagai berikut :

Merokok 

Kandungan racun pada rokok dapat membuat sel kanker yang berada di mulut menjadi agresif sehingga sel tumbuh menjadi tidak terkontrol sehingga merusak sel-sel lain yang berada di sekiratnya. Sel kanker mulut ini menjadi ganas ketika mendapat rangsangn dari rokok yang Anda hisap.

Alkohol

Alkohol adalah salah satu zat yang dapat membuat sel kanker menjadi aktif dan ganas setelah rokok, pada umumnya orang yang merokok juga sering mengkonsumsi minuman beralkohol. Selain itu para perokok yang ingin membersihkan mulut mereka dari bau tembakau umumnya menggunakan obat kumur yang mengandung alkohol sehingga kondisi ini semakin memburuk dan sel kanker dapat tumbuh semakin ganas.

Gelala orang yang mengalami kanker mulut ini umunya mengalami sariawan yang berkepanjangan, adanya pendarahan yang tidak jelas, rasa nyeri yang luar biasa pada daerah yang di tubmbuhi sel kanker, saat menelan makanan tenggorokan merasakan sakit yang luar biasa dan terdapat benjolan pada leher. 

Salah satu cara mengobati kanker mulut ini adalah dengan menggunakan oprasi bedah dan kemoterapi yang harus di tangani oleh orang dokter yang profesional di bidangnya. Demikian ulasan mengenai Kanker Mulut Akibat Dari Merokok semoga memberikan manfaat dan salam senyum :-)

Kunjungi Artikel Terkait :

Cara Menghilangkan Bau Mulut 

Penyebab Bau Mulut Tak Sedap

Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut

Pentingkah menjaga sekaligus merawat kesehatan mulut dan gigi anda, apakah Anda mengerti cara yang baik menjaga mulut agat tetap sehat? Kebanyakn dari Anda tidak mengetahuinya. Pentingnya gigi sehat adalah agar kondisi alat pencernaan selalu dalam keadaan baik dan tidak menimbulkan penyakit yang dapat membahayakan tubuh Anda.

Ada beberapa penyakit mulu yang dapat membahayakan tubuh bahkan dapat menimbulkan kematian seperti penyakit kanker, jantung, gijal dan lambung yang di sebabkan oleh toksin karena infeksi gigi. Faktanya menurut WHO organisasi kesehatan dunia ini menyebutkan bahwa setiap negara 60-80 persen penduduknya mengalami gigi berlubang yang membuktikan bahwa masalah kesehatan gigi masih kurang di perhatikan. 

Oleh sebab itulah mengapa kita semua perlu menjaga dan merawat kesehatan mulut agar terhindar dari penyakit yang menyiksa, sehingga menjalani hidup lebih nikmat dan bahagia bersama keluarga.

Alasan Kenapa Perlu Menjaga Kesehatan Mulut

1. Terhindar Dari Berbagai Penyakit Berbahaya

Mulut termasuk tempat berkembang biaknya berbagaimacam bakteri yang dapat mengakibatkan munculnya penyakit berbehaya seperti jantung, kanker dan gijal jika tidak di jaga kesehatannya, karena bakteri dapat menimbulkan toksin yang berbahaya untuk kesehatan, bahkan dokter gigipun menyerankan bila gigi berlubang untuk segara di tambal agar tidak menjadi tempat menumpuknya bakteri jahat.

2. Penampilan Lebih Menarik

Salah satu bukti mulut yang sehat adalah gigi yang putih dan bersih. Memiliki gigi yang putih akan membuat penampilan menjadi lebih elegan dan menarik sehingga anda akan lebih percaya diri dalam berpenampilan.

3. Menikmati Makanan Jadi Nikmat

Saat mulut sehat gigi menjadi kokoh dan tidak ada gigi yang berlubang, salah satu penyabab sakit gigi adalah gigi berlubang sehingga anda akan nyaman saat mengkonsumsi makanan kesukaan tanpa ada rasa nyeri dan sakit yang mengganggu hdup menjadi nikmat tanpa ada gangguan.

4. Bibir Menjadi Lebih Indah

Jika Anda wanita pasti ingin memiliki bibir yang menawan sekaligus menarik bagi lawan jenis. salah satu faktor yang mbuat bibir terlihat merah merona dan indah adalah kondisi mulut yang baik dan terjaga. Mulailah dari sekarang menjaga kesehatan mulut agar memiliki bibir yang indah.

5. Senyuman Anda Akan Lebih Manis

Siapa yang tidak suka bila di berikan senyuman yang indah dan tulus, apa lagi dengan gigi, gusi dan bibir yang sehat akan membuat senyuman anda akan semakin berkualitas dengan mulut yang sehat juga nafas anda akan segar jauh dari bau yang tidak sedap.

Saran agar rutin memerikasakan kesehatan gigi kepada dokter gigi untuk di cek ke adaan dan kondisi gigi agar kemungkinan buruk yang terjadi dapat di minimalisir.

Demikian ulasan mengenai Pentingya Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut untuk kesehatan Anda, rajinlah menggosok gigi dan minum air putih yang banyak (saran 2 liter perhai/8 gelas) terimakasih unutk kunjungannya sampai jumpa dan salam senyum :-).

Baca Juga Artikel Terkait :
Kanker Mulut Akibat Merokok

Penyebab Mulut Menjadi Bua Tidak Enak

Cara Menghilangkan Bau Pada Mulut

Penyebab Bau Mulut Dan Tips Cara Mengatasinya

Taukah Anda penyebab bau pada mulut? Mungkin di antara anda ada yang belum mengerti mengapa mulut menjadi bau dan tips mengatasinya. Banyak orang yang mengalami permasalahan seperti ini, sama seperti saya dulu juga mengalami masalah ini, namun setelah mendapat tips dari teman-teman dan akhirnya berhasil di singirkan.

Memiliki bau mulut tak sedap memang sebuah hal yang tidak mengenakkan ketika bergaul dan bersosial dengan orang-orang di sekitar kita, bau ini akan mengindikasikan bahwa Anda orang yang kurang bersih (jorok) dan pemalas. Heeem pastinya anda tidak mau di bilang seperti itu, apa lagi untuk mendekati calon pasangan idaman. Baca Juga : Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap

Pada kesempatan kali ini saya akan mensharing mengenai penyabab mengapa mulut menjadi bau apa lagi saat bernafas dan sekaligus bagaiaman mangatasi bau yang tidak sedap itu. Mungkin beberapa penyebab di bawah ini adalah salah satu faktor mulut Anda menjadi bau.

Penyebab Mengapa Nafas Mulut Berbau 

1. Kebersihan Mulut Dan Gigi

Semua orang yang mulutnya kotor dan kurang kebersihan akan mengakibatkan menumpuknya bakteri pembusuk sehingga akan muncul bau mulut yang tidak sedap. Salah satu penyeab mulut tidak bersih karena jarang berkumur dan menyikat gigi. Fakta menunjukkan orang indonesia jarang yang menyikat gigi sebelum dan sesudah bangun tidur. Padahal sisa-sisa makanan yang berada di mulut lebih dari 1 hari akan mengakibatkan bakteri berkembang biak dan menjadi bau, ini sebabnya kenapa dokter gigi menganjurkan menyikat gigi sebelum tidur malam dan sesudah bangun tidur.

2. Gigi Yang Berlubang

Bila gigi Anda berlubang mungkin inilah salah satu penyebab mulut anda menjadi bau. Alasan tepat mengapa menjadi faktor berbau karena lubang pada gigi akan menjadi tempat menumpuknya sisa makanan, plak gigi dan menjadi tempat berkembang biaknya bakteri yang sulit untuk di bersihkan dengan sikat gigi. Sistematika mengapa mulut menjadi bau karena bakteri karena sisi makanan yang tidak di bersihkan akan menjadi makanan bakteri yang kemudian terfermentasi, dari hasil fermentasi ini akan menimbulkan bau tak sedap dari mulut Anda.

3. Jarang Minum Air

Kok bisa ya bau mulut bisa di sebabkan kurang minum air? Alasannya karena air adalah stimulu yang merangsang terbentuknya air liur pada mulut. Peran air liur membantu menjaga kebersihan dan kesehatan mulut karena berfungsi membunuh bakteri, bila anda jarang meminum air maka anda akan kekurangan kadar air liur sehingga bakteri pada mulut tidak terkendali hasilnya mulut menjadi bau. Fakta unik mengenai air liur berdasarkan pengalaman pribadi saya selain untuk mengatasi bau mulut juga dapat mengurangi rasa nyeri saat sakit gigi, caranya anda duduk bisa juga jongkok dan hadapkan wajah anda kearah bawah, lalu biarkan air liur anda keluar melewati sela-sela gigi yang nyilu selama beberapa saat (1-5 menit) dan rasakan secara perlahan rasa sakit gigi akan berkurang.

4. Kebiasaan Merokok

Jika Anda merasa pecandu rokok pastinya anda akan menyadari bahwa mulut anda akan bau rokok, tetapi sebenarnya bukan hanya malah itu yang akan di alami. Asap rokok yang anda hirup dan berkumpul di mulut anda membawa karbon-karbon penyabab munculnya bakteri jahat sekaligus menstimulus munculnya kanker mulut dengan gigi berwarna hitam dan munculnya plak tempat menumpuknya bateri penyebab bau. 

5. Makanan Penyebab Bau Tak Sedap

Ternyata makanan juga menjadi faktor mulut menjadi bau. Semisal bawang yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh jika di konsumsi menimbulakn bau tak sedap. Tetapi anda bisa mengatasinya dengan berkumur dan mengosok gigi setelah memakannya. Bawang juga di cantumkan di dalam sebuah hadist bahwa tidak di anjurkan memakan bawang dalam ke adaan mentah karena menyebabkan bau mulut. 

Tips Cara Mgatasi Bau Pada Mulut

1. Rajin Berkumur Dan Menggosok Gigi

Karena penyebanya mulut yang tidak bersih maka solusinya rajinlah menggosok gigi saat bangun tidur dan sesaat sebelum tidur. Juga biasakan untuk berkumur setelah makan karena berfungsi mengurangi sisa makanan yang menempel pada gigi.

2. Perawatan Gigi Berlubang

Jika sudah terlanjur gigi berlubang jangan bersedih hati, karena ada tips jtu agar bau mulut berkurang. Langkah pertama jika memungkinkan untuk di lakukan adalah dengan menambal gigi, andai sudah tidak mungkin di lakukan selanjutnya rajin meminum air putih setelah makan. bila perlu rutin untuk menggunakan obat kumur penghilang plak dan sisa makanan.

3. Hindari Merokok Dan Makanan Berbau

Caranya kurangi kebiasaan ini jika Anda sulit menerapkan ini maka biasakan untuk menggosok gigi dan minum air putih yang banyak setelah anda makan ataupun merokok. Lebih baik juga untuk berkumur menggunakan cairan pembersih seperti lasterin. 

Rangkuman dari artikle ini adalah kebersihan mulutlah menjadi penyebab penting dalam munculnya bau yang tidak enak ketika bernafas dan berbicara. Jaga selalu kebersihan mulut agar terjaga dari penyakit dan bau mulut. Demikian ulasan mengani Penyebab Bau Pada Mulut Dan Cara Mengatasinya. Semoga memberikan manfaat salam senyum :-).

Sumber gambar : blis.co.nz

Cara Menghilangkan Bau Mulut Tak Sedap Secara Alami

Apakah ada cara ampuh mengatasi bau pada mulut yang tidak sedap dengan cara yang alami? Ada beberapa tips dalam mengatasi bau pada mulut yang dapat Anda lakukan agar orang lain di dekat anda tidak merasa terganggu karena menghirup udara yang keluar dari mulut dan membawa efek bau yang tidak enak.

Sebenarnya ada beberapa hal yang menjadi penyebab mulut menjadi bau seperti, kurangnya perawatan terhadap kesehatan mulut Anda karena kurang di jaga kebersihannya jarang menyikat gigi dan berkumur. Makanan yang di konsumsipun memiliki peran di dalam memeberikan efek bau pada mulut saat anda berbicara. Kunjungi juga : Cara Menghilangkan Komedo Pada Hidung

Salah satu faktor yang membuat mulut menjadi bau adalah karena bakteri pemabawa bau yang telah berkembang di mulut, ini akibat dari jarangnya mulut di bersihkan seperti jarang menggosok gigi, makanan yang mengandung banyak minyak dan kebiasaan merokok. Satu lagi yang masih jarang orang mengetahunya yaitu karena ada gigi yang berlubang dan sulit di jangkaku oleh sikat gigi dan menjadi tempat berkembangnya bakteri. Nah sekarang anda sudah mengerti bukan penyabab dari bau mulut tak sedap. Berikunya membahas cara mengatasinya.

Tips Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Secara Alami

Berikut ini beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan dan mengurangi bau mulut yang tidak sedap dengan mudah tanpa obat-obatan. 

1. Menjaga Kebersihan Mulut

Salah satu penyabab pasti mulut menjadi bau adalah karena kondisi yang tidak bersih dari bakteri yang di sebabkan jarang di bersihkan. Cara sederhana dan mudah untuk membersihkannya dengan selalu menyikat gigi sebelum dan saat bangun tidur. Jika perlu juga gunakan listerin (cairan untuk membersihkan plak pada selalu-sela gigi anda). Selain itu seringlah berkumur menggunakan air bersih saat seusai makan.

2. Mengunyah Permen Elastis (karet)

Mengapa saya menyarankan anda menggunakan permen ini? mungkin anda bertanya-tanya apakaha ini ga salah? jawabannya tidak salah. karena ada beberapa percobaan yang mengatakan bahwa permen karet dapat membersihkan sela-sela gigi yang tidak dapat di jangkau oleh sikat gigi, juga bermanfaat untuk mejaga warna putih gigi. Gunakan permen karet saat mulut sudah terasa tidak nyaman.

3. Berhenti Merokok 

Untuk orang yang telah kecanduan rokok akan sangat sulit menghilangkan kebiasaan ini, karena mulut akan terasa pahit dan bisa jadi akan mengalami sakau (ketergantungan rokok). Tahukah anda kalau rokok juga berperan di dalam meningkatkan bau tak sedap. banyak permasalahan yang dapat Anda dapatkan jika tidak segera meroko, karena produk ini dapat mengundang munculnya bakteri dan terserang penyakit kanker di are mulut.

4. Hindari Mengkonsumsi Makanan Berbau Tajam

Makanan juga dapat menimbukan bau mulut yang tajam apa lagi jika tidak langsung menggosok gigi dan berkumur. Maka sebaiknya jangan mengkonsumsi makan yang berbau tajam seperti jengkol, jika suka tdak masalah asal setelah memakannya langsung berkumur atau mengosok gigi.

5. Buah-Buahan Segar

Umumnya hampir semua buah memiliki vitamin C dan lain sebagainya. taukah anda mengenai fungsi fitamin C untuk kesehatan? Yup salah satunya sebagai anti okesidan dan menjaga kekebalan tubuh dari bakteri seperti bakteri pada mulut. 

6. Mengkonsumsi Permen Wangi

Ini akan sangat membantu anda saat hendak berkomunikasi dengan orang lain namun merasa mulut diak enak dan tidak segar. Maka sebaiknya selalu membawa persediaan khusus dan jika di butuhkan sewaktu-waktu tinggal di emut dan mulut menjadi wangi dan segar secara instan. Contoh permen yang wangi dan menyegarkan itu Kiss dan Relaksa.

Inti dari semua tulisan ini adalah untuk mengatasi mulut dari bau yang tidak sedap dengan selalu menjaga pola hidup sehat. Demikian pembahasan mengenai Cara Menghilangkan Bau Mulut semoga memberikan manfaat. Salam senyum :-)
Kunjungi Juga : Penyebab Bau Pada Mulut Dan Cara Mengatasinya